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乳がんアレコレ・ちんちらぽっぽ通信

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40代心理セラピスト。トリプルネガティブ乳がんを体験して日々思うコトのメモ
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#がん

【乳がん】記事・まとめ

【乳がん】記事・まとめ

気ままに書いてきた乳がんのこと。一旦まとめてみました。
必要な人に届くことを願って☆

あったら便利なもの・工夫できること① ヘルプマーク

② 毛付き帽子

③ 前開きブラ

④ 負担のない除光クリーク

⑤ 免疫力UP

⑥ 術後にクッション

仕事・お金のこと① お金のこと

② 保険のこと

一つの区切り。

3年目の検査結果を聞きに行った。

検査をしてから結果を聞くまでの待ち時間は1週間。

いつまで経っても、この待ち時間はストレスだな。

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以前と比べて、ずいぶん図太くどっしりと待てるようになったけど、今回は特別!

私の乳がんタイプは、2,3年内での再発率が高いと主治医から言われていたから、今回の結果を聞くまでは落ち着かなかった。

検査が終わって、病院

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【乳がん治療】勇気をくれた人へ送った曲

【乳がん治療】勇気をくれた人へ送った曲

乳がんの治療を始めた頃、事情を知る人たちからの温かい言葉や振る舞いがとーってもチカラになった。

私の周りには、こんなに素敵な人がたくさんいたんだーと、感謝しかなくて。

こんなに素敵な人たちともっと一緒にこの世で過ごしたい!!
「絶対、この人たちと、元気になった私とで一緒に笑う!!」って決めた。

みんなへの感謝の気持ちと辛い治療に心が折れてしまわないように、
温かい言葉をくれた人たちに決意表明

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がんと仕事の両立相談

がんと仕事の両立相談

「ちりょうさ」を知ってますか?

厚生労働省が「がんと仕事の両立のために企業ができる支援」の情報提供しているサイトがあって、そのキャラクターがちりょうさ

自分の勤める会社が、こういうことに取り組んでくれていると安心だな。

「がんは、今や、働きながら治療する時代」なんて言われていて
わたしの乳がん治療も、手術以外はぜーんぶ通院だった。

乳がん告知された時、「仕事は、早まって退職したらあかんで」

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同じ患者の立場でソレ言うかと思った話

同じ患者の立場でソレ言うかと思った話

病院の待ち時間は、予約をしていても気が遠くなるほど待たされる。

たまに、同じように長く待っている患者どうし、お互い治療を頑張りましょうねって話をすることもあったけど、読みかけの本を持参して読んでいることが多かった。

全ての標準治療を終えて、オプション的な再発予防の為の治療をしていた診察日のこと。

この日は、いつも以上に混んでいて2時間近く待っていた。
あー疲れたなぁと、座りながら軽くストレッ

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【乳がん治療中】あったら便利を紹介⑥

【乳がん治療中】あったら便利を紹介⑥

手術後にあったらいいのは、クッション。

わたしはリンパまで、ごっそり根こそぎ取り除かれたからか?
寝る時に、手術した側の肩と腕がツラかった。

肩が前に回り込んでいる?ような・・・
ベッドにぺたんとつけられなくてダルイ。

この状態は、手術後1年くらい続いたかな。

手術後が一番つらくて、入院中は看護師さんがクッションをいい具合に挟んでくれて肩も腕も快適だった。

退院してからは、自宅にあるもの

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【乳がん治療中】紫外線と暑さにご用心!

【乳がん治療中】紫外線と暑さにご用心!

治療中は、紫外線に敏感に反応するようで、日焼け対策をするよう言われた。
外出時の日焼け止めはもちろん、日傘や帽子、長袖で紫外線から守ってねって。

色素沈着しやすくなったり、シミになったりするらしい。

暑さ対策日本の真夏のあの暑さで、
ウィッグの上に帽子は、、、めっちゃ熱い!

副作用でホットフラッシュがやってきたら、もう最悪。。。

頭が燃えてるようで、頭の中から汗がタラタラ流れてくる始末。

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共感と同情

共感と同情

家族や友だちが、乳がんだと知らされた!
そんな状況で、ここに辿りついた人がいたら、
共感と同情の違いを知ってほしい。

心配だから、良かれと思ってのあなたの行動や言動は
時に、鋭い刃となって、がん患者の心を傷つけるかもしれないのです。。。

告知直後は「がん」であるという事実だけでも、充分辛いのに、
家族や友だちの同情的な行動や言動に傷つきながらも
親切でしてくれてることだからと、がん当事者は傷つ

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【はじめに】私と乳がんのコト

【はじめに】私と乳がんのコト

「治療、しなくていいって考えてます」

私が言い終わるやいなや、T先生の怒号が診察室に響きわたった!
「何言うてんのアンタ!」
淡々と話した私に、T先生はアントニオ猪木ばりの闘魂で向き合ってくれたのだった。

その後の会話はほぼケンカ。

それが、乳がん発覚後、最初の診察でのT先生と私との会話だ。

私は決して自暴自棄になっていたわけじゃない。
ここまでの人生、充分幸せだったし、やりたいこともでき

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【乳がん治療】放射線治療

【乳がん治療】放射線治療

乳がんの手術の次は、放射線治療だった。
放射線治療は、短時間で終わるけど毎日同じ時間に
受けなければいけない治療で、かなりめんどくさい。

抗がん剤より体へのダメージは少ないけど、
副作用はやっぱりあって倦怠感はそうとうなものだった。

初めにすること術後、傷が回復したら、放射線科の診察を受け、治療が始まる。
ここでも、治療や副作用について説明がある。

放射線が毎回、正確に当たるようにCTとレン

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暗闇はずっとは続かない

暗闇はずっとは続かない

わたしは空が大好き。

今日、私が暮らす大阪は雲一つない青空だった。

で、気がついた!

雲のない空って、オモシロクナイ!!

いろんなカタチの雲があるから
いろんな色の雲があるから、空を眺めるのが好きやったのやと。

・・・人生や人間関係も、いろんな空模様があるなぁ。

今はどんより曇り空でも、ずっとは続かない。

乳がんの診断がついて、ステージ3と言われて、
もう目の前は真っ暗で希望の光なん

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【乳がん治療中】あったら便利を紹介⑤

【乳がん治療中】あったら便利を紹介⑤

これ!
「前開きブラ」
めっちゃ優れものです。
検索したら、いろいろ出てきます。

何で便利?診察の時と手術後。

わたしは、めんどくさがり屋で、
診察や検査での着替えって、毎回毎回めんどーやなと思っていて。。。
毎日の放射線治療でも着替えは毎回。。。

手術後は、腕が上がらないから前開きタイプが断然ラク♡

かぶるタイプは、手術後しばらくは腕が上がらなかったり動かしずらかったりで、ちょっと不便か

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「サバイバー」という呼び名に疑問

「サバイバー」という呼び名に疑問

一度でも、がんと診断されたら「サバイバー」と呼ばれる。

サバイバーって呼ばれることに
わたしは抵抗がある。

「サバイバー」検索してみた。
生き残った人
生存者
遺族
逆境に負けない人
の意味である。と、ある。

がんに罹ったら
死はすぐそこで、死んで当たり前って前提があるように思ってしまう。

うーん、、、
単に私のひねくれなのか?

「生きている」はどんな生き物でも死があるんだから
全員、あ

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上を向くことでしか前に進めない

上を向くことでしか前に進めない

「前向きに考えて」とか「前向きに治療して」とか。
治療中や治療後のしばらくの間、
先生や看護師、友だち、家族、親戚、
あらゆる周りの人から言われた非情な言葉。

「前向き」って言葉に
わたしは何故か、カチンときていた。

いったい何をもって、「前向き」と言うのかって。

よく分からん、自分のなかの屁理屈やな。と思う。

でも、ある時、カチンときた理由がわかった。

それは、嵐のファンクラブ通信の

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