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お酒・断酒・ソバーキュリアス

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経験をもとに、「お酒を飲まなくても楽しい」ってことをシェアしていきますね☆
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2020年5月の記事一覧

休肝日を作れない酒飲みが、”断酒を2年”して生活をゴロっと変えた”5つの秘訣”をガチでさらす【12000文字オーバー】

休肝日を作れない酒飲みが、”断酒を2年”して生活をゴロっと変えた”5つの秘訣”をガチでさらす【12000文字オーバー】



※本当に断酒をしたい人以外は読まないでください※

このnoteを読めばあなたはもう、
お酒で苦しむことはなくなります。

●飲みすぎた翌日、気分の悪さで一日中ツライのも

●ストレス発散にお酒を飲んでいるのに、ストレスが全然なくならない毎日にも

●”お酒をやめよう”と思いながらも、なかなかやめられない自分とも

サヨナラしたいですよね?

↑この自己紹介noteを読んでもらえると、私のキャ

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「お酒を飲むワケ」しか考えられなかった私が、「お酒を飲まないワケ」も考えられるようになれて、、、

「お酒を飲むワケ」しか考えられなかった私が、「お酒を飲まないワケ」も考えられるようになれて、、、

断酒して2年4ヶ月のハゲマスターです☆

お酒を「飲む理由」っていろいろありますよね。

●つまらない毎日が変わると思っていた。

●飲んで高揚している自分こそが自分だと思いたかった。

●これこそが「最高の時間の過ごした方」だと思っていた。

●自分を癒し、安らげてくれるものはお酒しかないと思っていた。

●お酒を飲む自分こそが自分だから、まわりにそれをわかってほしかった。

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断酒宣言をして、まわりに知らせることは 〇〇と同じだからガチでオススメ!

断酒宣言をして、まわりに知らせることは 〇〇と同じだからガチでオススメ!



noteで

「断酒します!」

と宣言している人をよく見るけどさ、宣言してからほとんど更新してないのよ。

はっきり言って・・・

断酒を宣言してからの経過が気になるんですけどー!

あなたがまだ断酒を続けているとか、お酒を飲んでいるとか、

誰も審査しないですからー!(笑)

(あなたの行動が正しい・正しくない ではないからね。)

とにかく、どんな状況でもいいから、続きを更新しましょう(

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