引き寄せるってなんだ？どういうことって思ってない？
＼内観×カウンセリング×コーチング／
思春期＆反抗期＆不登校でも
ノートひとつで親子関係激変♡
理想の家族時間を3か月で叶える
内観ノートセラピスト川上るい です
川上が
セッションでお伝えしている
内観コーチングノート
その
中心となるのが
具体化
行動しやすくするために
具体化！具体化！具体化！
行動の具体化も
なぜ、そうしたいと思ったか？の具体化も
思考も
感情も
目的も
徹底的に具体化することで
無理に決まってんじゃん！
って思うようなことも
願いを引き寄せて夢を叶えることができます。
例えば
子育てと仕事の両立に悩んでいるとしましょう。
転職しようか・・
どういう働き方なら
子どもとの時間も大切にできるのか？
それがあなたの悩みだとすると
子育てと仕事の両立に悩みだしたきっかけは？
どうしてそう感じたのか？
今の職場で何かを工夫することで両立はできないかな？
子育てと仕事の両立ができている状態って何だろう？
このような内観を進めていくことで
結局あなたは
どうなりたいと思っているのか？
なんでそう思っているのか？
具体的に何ができるか？
【やる】以外に
選択肢がないほど
具体的にすることができます。
この具体化を
かなりこだわってしていくから
ノートにかき出していくだけでも
理想へ近づいている実感がわく♡
本当にやりたいことが分かった♡
夢がかなって収入アップした♡
こんな夢を叶えることもできるんです♡
【引き寄せる】っていうと
なんだか郵便が届くかのように
待っていれば願いが叶うように感じている方も、多いです。
でもね、
本当の意味での引き寄せは
気が付いたら行動してしまうほど
具体的にした
思考・言動・感情・動機（目的）に沿って
あなたが無理をせずに
スルッと行動できるようにすることで夢が叶うことなんです。
ちょっとややこしいかな。
また、改めてブログで解説していきますね♡
気になるんだけど！って思ったあなたは
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