2021/02/24のにっき
昨晩から、夕食を家のひとたちの団らんに混ざっても落ち着いて食べられるような気がしたので、実践。今までは、食事はすべて一人で摂らないと話し声やTVの音量が気になって苦痛だった（今でも多少それはある、うちには耳の遠いひとがいるので話し声やTVの音量はどうしても大きめになる）。
結果、やっぱり大きな音は苦痛で、週に1回くらいならまたチャレンジできそうだと思った。家のひとと久しぶりに話せてよかった。
それはそうと、リビングに行くまでのあいだにサボテンの鉢を棚から落としてしま
