成功体験が欲しくて

先日、とあるWordの能力検定を受けてきた。

PCのスキルをアップさせることもそうだけれど、
私にとってのいちばんの難関は
”検定を受ける”ということ、そのものだった。

通っているサポステが援助できる検定(お金とかではなく)であり、
ネットで見たらMOSとかそれほどの難易度や効力(就職の際に強みになるか、的な)のあるものではないらしかったけれど、そんなことはよかった。

とにかく、社会に出られ

検定無事受けて終わりました
大丈夫でした
がんばりました

検定前日、家出をしようとしたpizza

疲労困憊だ。

想像の何倍も、過酷な状況で検定を迎えることとなった。

Wordの検定を、自己肯定感をあげたい、社会に出ることにつながる経験にしたい、とにかく何か乗り越えたいと思って受けることにした。

スキル云々よりなにより、鬱病人間にとっては、この経験をよい記憶にするためには、当日のコンディションがすべてだった。

家族のもめ事などでメンタルがぐちゃぐちゃになると、思考回路が全く働かなくなるこ