- 運営しているクリエイター
#こころのあり方
自分を褒めるってどういうこと?
自己肯定感を高める本やセミナーなどで、「自分を褒めましょう」と目や耳にしたこと、ありません??
自分の褒めポイントを100個書き出しましょう
寝る前に、今日一日の中の言動を5つ褒めましょう
とかね。
私、劇的に自己肯定感が地の底レベル
自己肯定感、そんなことで上がるのか?なんて半信半疑のまま、見よう見まねで、試してみるんだけど、全然イマイチ、ピンとくることなんてなかった。
「褒めるって
自己肯定感を高める本やセミナーなどで、「自分を褒めましょう」と目や耳にしたこと、ありません??
自分の褒めポイントを100個書き出しましょう
寝る前に、今日一日の中の言動を5つ褒めましょう
とかね。
私、劇的に自己肯定感が地の底レベル
自己肯定感、そんなことで上がるのか?なんて半信半疑のまま、見よう見まねで、試してみるんだけど、全然イマイチ、ピンとくることなんてなかった。
「褒めるって