大泣きの夜

昨日、更新して夕食を食べた後に急にパニックになった。
こんなことは珍しくないが、泣き喚きこの気持ちをどうにかしたいことしか頭になかった。

私は、どうやら助けて！！！と何度も叫び、父に見せないとなども言っていたようだ。父は母の部屋に来てくれ、私の様子を見て大丈夫かと聞いたらしい。
全然記憶にないけどなんかとても嫌なことがあったとは記憶している。


最近は、薬を飲んでいない方がスッキリと書けるからいいかなと思っていたが、昨日みたいなことが起きているとこうして更新していかねばな。



体重計に乗った。
確実に増えた。
いや〜〜〜〜〜〜なんでなんだ〜〜〜〜〜〜〜

ジュースはあれから飲んでいない。
間食は聞かないでほしい。
そろそろケジメの時。こんな自分とはグッバイ。

おやすみ。