今日は、コストコと選挙に行ってきた。 何もしていない私でも選挙には行かなきゃいけない。 夕方にいき、コストコで買い物をしていちごミルクを飲みながら帰ってきた。 最初は、激甘ないちごミルクのことが好きになれなかったが、今ではいい相棒となっているので驚きである。 あー、、コーラ飲みたくなってきた。 気分が沈む。 今日は特に、低気圧と月のもの。 ちょっと、コーラを飲んで寝ようか。 おやすみ
今日は、いとことイタリアンにランチを食べに行った。 リーズルナブルでしっかりしたものが食べれて満足している。 退院して二週間経つが、今の所発狂はしていないのでまだいいかなって思う。 しかし、喘息に疾患してしまった。 今の医療じゃ完治はしないってみて、悲しくなったがどうやらコントロールはできるらしいので私が頑張るしかない。 いいこともあったけど、どこまでも希死念慮は付き纏ってくる。 自傷はないが感情の振り幅に負けそうな時があるからこうやって発散しとく。 サウンドトラックを聴
お久しぶりです。 2ヶ月の間に閉鎖病棟で入院しておりました。 ようやく、日常に戻れた嬉しさと不安、色々またかいていきたいです。 よろしくお願いします。
夜は眠れないし、昼は眠い。 こんな毎日。外に出たくないな。
お風呂全然入れてない。 臭いのかわからないけど母親から嫌な顔されたから絶対くさい
昨日、初診で病院に行った。 診察を受けて、初めて診断名をもらった。 鬱病か双極。 診察中にパニックを起こし、心電図と採血を横になりながらしてもらった。 涙でぐしょぐしょになったマスクとか手とかを握ってくれた看護婦さんはとっても優しくて嬉しかった。 診断されたが親には言えない。 手帳も申し込んだこともご飯が食べられなくなったことも、体が動かないのも全部何か理由をつけて誤魔化しているけど現実が私を襲ってくる。 怖い。死にたい。怖い。消えたい。 自動車税もうきちゃって9月には払わ
夕方から少し動けるから、家事をまとめてやった ご飯も作った。自分は食べないけど
朝、体が全くいうことを聞かない。しかも、暑い中車で休んだら体調が悪化しそうだったので家で休むことにした。しんどい。 固形物を食べたくなかったので朝に甘い抹茶ミルクを飲んだ。 少し前までは、リビングで過ごすのが楽だったのに今は部屋から出たくない。 こんなことになると思ってなかった。もっと普通に生きたかった。 毎日、死にたい消えたいって感情に支配されそうで自分じゃない気がする。 ほんとに働ける？こんな人間で大丈夫？寝れないしちゃんとした考えができないね。 家族は私の状態に気づ
頑張ってお風呂に入った。 ドライヤーしていると涙が出てきた。
何もできない。 体が思ったように動かない。 何もしたくないし、考えたくない。 こんな状態で働けれるのかな。 結局、スーパーにしようかと思うけど人間関係とか仕事とか覚えれる自信ないし、傷つきたくない、怖い。大人も子供も嫌い。 楽しみしていた予定はあるのに、全然楽しみだと感じない。 何も考えたくないから動画とか見てるけど、興味が湧かないし目がいたい。 もっと苦しんでいる人もいるのに私は本当に甘えてる。 家族はもっと頑張っているのに、私だけが落ちこぼれで過去にひどいことしかやっ
最近、睡眠薬を飲まないと寝れなくなってしまった。 みる夢はなんとも悪夢で寝汗がひどく動悸の不快感に起きる。早朝4時。 今日は天気が良く暑い日になりそうだが、出かける予定もないしこんな炎天下に晒されたら骨まで溶けそう。暑さに弱いんだよ。 無印で購入したモバイルバッテリーが機械的に結構なお年寄りなので、買い直したいと思っているがお金がない。 バッテリーより仕事できないし人間になれない私はほんとに情けない。 生きるのって難しいよね。 充電ができていないから低スペックでしか動けな
体調、メンタル大不調。 朝なのに32℃を超える炎天下。溶けそう。 いつものイオンモールに行き、運動しようかと思ったが体が鉛のようで多分心配されるぐらい挙動不審でフラフラしていたと思う。 今日は、体の変化があった。 フードコートに入れなくなった。死角になる椅子に座っているのに全員後ろから見てるんじゃないかと気が気でない。頭に文字を作り出すのに時間がかかる。ひたすら自分で命を絶てる方法を調べ続ける。 体調不良が色濃く出てきて戸惑っている。明日はどうなるのかわからない。 歯医者
本日、体調不良・メンタルも悪いがスーパーの面接があった。 家から片道10分ぐらいの近場だが、その時間まで時間を潰さなきゃならない。 今日の朝ごはんは、コメダのモーニング（２回目） すごく見渡しがいい場所だったので、見つからないかすごくそわそわしていた。パンはとっても美味しいし、サマージュースも飲んだが全く満たされなかった。 ご飯を食べても幸せって感じない。悲しい。 場所を移動して、別の店舗のイオンモールに行く。 今日は、インサイド・ヘッド２の公開日。一作目が面白かったので
ボドゲは好きで個人的にコレクションしてるけど遊ぶ相手がいないし、地方に住んでいるからそういうイベントが参加できないんだな、、いつか参加したい
HSPって病名ないのはわかるんだけど、この繊細さは性格で片付けられるとちょっと違うんだなぁってなっちまうのよ
今日は雨。 朝食は、スパムおにぎりとクリスピーチキン。 平らげた後に、どうやら紹介状ができたらしいので取りに向かう。 私は、移動中に必ず怪談を聞く。 特に聞いているのは、怪談トーナメント系で会場にいる臨場感と没入感があって良い。気分が沈んでいるが死と恐怖がテーマのものを何で聞いてるのか、それは現在死に近くなっているからではないかと考えた。 元々、ホラーやスリラーが大好きで好きなものは何度もリピートしながら物語を自分の中で紐解いたり演出を楽しんだりしてた。 編集されたものも
