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Netflix+洋書 - How not to die
最近Netflixで人気のドキュメンタリー「ヒトは食べ物でできている」を見ました。
なかなか面白くて、翌日から主人とベジタリアンよりの食事にシフトするほとmotivationがあがりました。
このドキュメンタリーに数年前に読んだHow Not to Die の著者が少しだけ出てコメントしていました。
読みやすいかと言われると忘れてしまいましたが、、、かなり気に入った栄養に関する本です。タイトル「
最近Netflixで人気のドキュメンタリー「ヒトは食べ物でできている」を見ました。
なかなか面白くて、翌日から主人とベジタリアンよりの食事にシフトするほとmotivationがあがりました。
このドキュメンタリーに数年前に読んだHow Not to Die の著者が少しだけ出てコメントしていました。
読みやすいかと言われると忘れてしまいましたが、、、かなり気に入った栄養に関する本です。タイトル「