あったか養生でまるごと解決。全てがスルンとうまくいく。【自己紹介】
こんにちは！
Elly式養生ダイエット®︎コンサルタント1期生の
OYU（おゆ）です。
2月からスタートした授業も残りわずかでございます。
いよいよ卒業間近ということもあり、
改めて自己紹介をさせてください！
本名は 中里 祐子 と申します。
どうして
「OYU」というネーミングなのかと
いいますと
わたくし苗字と名前を繋ぐ真ん中に
「お湯」を仕込んでおりまして。
（なんですと？笑）
養生ダイエットコンサルタントになるに向けて、
自分の中に中庸的存在の「お湯♨️」を
見つけた時の高揚感！笑
たとえるなら、
🍀四葉のクローバーあったよ！！
みたいな感じ。
「花」「綿毛」「太陽」「雲」「万華鏡」
あなたは何に見える？
元々はグラフィックデザイナーとして、
国内の企業・個人問わず様々なジャンルのお客様と
携わり思いをカタチにしてきました。
話をとことん聞き掘り下げて
自分がお客様の立場にどっぷり浸かる。
隠れた本質を見抜き、
言葉や思いを片思いのごとく思い巡らし、
新たに輝く命を誕生させることが得意です。
だから、大丈夫！
安心安全な守られた環境の中で、
養生ダイエットをあなたらしく。
あったか養生相談役にお任せあれ！
もちろん楽しむこと前提、ね♩
さて、みなさまの養生話を聞くのを
心から楽しみにしているのですが🍀
ちょこっと私の養生体験談を。
養生を始める前の私はというと
まさに運動ジャンキー、ストレス戦士。
毎日の運動が任務で、常に戦闘体制w
（何かと戦ってた笑。こわっ）
自分なりに気をつけていた生活習慣が
まさか健康診断で「高血圧」と診断されるなんて、
超超超の超！びっくり。
なぜだかわからん
そんな中、師匠Ellyさん（YouTube）と出会いました。
数ヶ月YouTubeメンバーシップで毎日のように
観て聞いて、学んでアウトプットして、
そんなことを続けていました。
そしてEllyさん最後の登壇となるかも、の
養生ダイエット講座を受けることにしました。
どっぷりはまった2ヶ月。
実際Ellyさんからコンサルしていただいた経験から、
これから皆様のお役に立てることも
あると思います。
当時を思い返せばわかる身体の不調
「高血圧」「イライラ」「PMS」「めまい」「胃弱」etc
これらを東洋医学というものさしや
陰陽の関係、気血水の概念で考えると、
スッと腑に落ちることばかりでした。
不調と気付かず健康診断の数値により
ハッとさせられた感じです。
そこから養生生活を始め、運動は適量に。
迷いが無くなり、癒され、調和され、整って。
全ての不調がつるんと無くなりました。
最高血圧も約30mmHg程下がり
みるみるストレスが軽減し、
心身共にスススっと中庸へ。
あるべき自然の状態に戻る感覚を味わいました。
そういえば一時期、ストレスや胃弱で処方された漢方を
手放せない時期もありました。
（忘れるほど今は調子がいいってことだね！）
辛かった過去
毎日体を動かすことで「生」を実感し、
自己を奮い立たせていたんだと思います。
辛かったけれど、そのおかげで
得たものもある！
それは
その時に支えてくれたまわりの人たちへの
「感謝」
一生忘れません。
そして
養生という自然治癒力アップを意識し始めてから、
ようやく人生をもっと楽しんでいいんだと、
自分らしく生きていいんだと、
前向きに一歩も二歩も進められるようになりました。
ダイエット経験もさることながら、いろんな意味で
深みのある人生経験をしてきたと思います。
だからこそ、コンサルタントとして
「まるごと解決」をサポートしたいと考えます。
（失敗したっていいんです。ここは戻れる場所なんですから）
あなたが生きたいように、
まるごとスルンとうまくいきますように。
OYU
1978年生まれ
夫、息子二人（高1.小6）、チワワ
⚪️中高バスケ部
（これが運動体型になった基本。楽しかったからいいんだけどね笑）
⚪️食品工学系大学卒（栄養&体のこと好き）
⚪️美術系諦められなくてその道に。グラフィックデザイナーとして会社勤め、子どもを産んでから数年フリーランスで企業&個人全国の方々のロゴデザイン、他ツールデザイン、印刷、製作etc
⚪️カラープランナー講座修了／カラーヒーリング講座修了
⚪️ジャザサイズにのめり込む
（ダンスで気がぐるんと巡る♩ 歴9年〜現在）
⚪️expa、バレーボール同時に一日2-3本やってたw
【現在】
⚪️アパレル販売スタッフ、総務部事務
（その仕事ごとで学びがある）
⚪️四柱推命♡勉強中
（やりたいことやろう！って思えた時に好きな鑑定士さんに出会えた。人って面白い、いろんな人がいる、自分って変かも？を我慢しないで、楽しんで生き抜くちょっとしたヒント、欲しいよね♡）