女性をイカせる！男性機能を改善するストレス対処法
男性機能の悩みを抱えるあなたへ
男性機能の低下や持続力の衰えを感じたことはありませんか？
「射精後の回復が遅い」
「勃起力が落ちてきた」
「もっと女性を満足させたい」
など、年齢とともにこうした悩みが増えてくるのは自然なことです。
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しかーし！
「いくつになっても自信を持ち、
女性をイカせたい！
満足させられる男でいたい！」
そう、思いませんか？
今回は「女性をイカせる男になるための、男性機能を改善するストレス対処法」をご紹介します。
男性機能の悩みは、身体の加齢による衰えだけでなく、心理的な要因も大きく関わっています。
特にストレスは男性機能に大きな影響を及ぼします。
そのため、ストレスに対処する方法を習得することが非常に重要なんですね。
今回ご紹介するのは、「ストレスを感じたときの簡単な対処法」を使って男性機能を改善し、女性を満足させられる力を取り戻す方法です。
ストレス対処法：「息を意識して吐く」
ストレスを感じたときに行う「おまじない行動」の一つが、息を意識してゆっくり吐くことです。
息を吐くことで副交感神経が優位になり、心身がリラックスします。
この反応は、横隔膜の動きによって迷走神経が刺激されることで引き起こされます。
リラックスした状態を保つことで、男性機能への悪影響を防ぎ、結果として女性との夜の時間をより楽しめるようになるのです。
実践例：「右手を胸に当ててゆっくり息を吐く」
私自身が実践している「おまじない行動」をご紹介します。
右手のひらを胸に当てます。
胸を上から下へゆっくり3回なでながら、「フー、フー、フー」と息を吐きます。
時間がないときは1回でもOKです。
心理学では、このような行動を「アンカリング」と呼びます。特定の動作によって気持ちを切り替える方法です。
実際に試してみた感情の変化
職場内の同僚の言動でイラっとした時、お客様からお叱りの言葉でベッコリへこんだときなど、ストレスを感じたときにこの方法を行うと、こんな感情の変化がありました。
「うわっ、腹立つ……けど、大丈夫！」
「ふーっ、落ち着いてきた」
「よし、回復できたぞ！」
心がマイナスからゼロ、さらにプラスの状態へと切り替わる感覚を実感しました。心身が軽くなり、エネルギーが湧いてくるようでした。
まるで、身体全身がまばゆいキラキラした光で包み込まれ、エネルギーがマグマのように湧き上がってくるような感覚でしたね。
忙しい日々でも簡単にできる方法
瞑想などは時間がかかるイメージがありますが、「息を意識して吐く」だけなら数秒でできます。
忙しい現代人にぴったりの方法です。
ストレスに負けず、自分自身を整えながら男性機能を改善していきましょう！
敏感で繊細な男性であるあなたにこそ、ぜひ試してほしい方法です。
女性を満足させる男になるために、今日から実践してみてください！
心より祈っております。
女性をイカせる男で在り続けるために。
では、またお会いしましょう！