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あっち
2024年5月31日 08:50
おはようございます。今朝は、台風1号から変わった温帯低気圧の影響により雨です。【進捗】昨日、就労準備プログラムを主催するセンターから連絡があり、体験の日程が決まりました。来週後半から1週間。前半は、午前のみ。後半は、午前・午後の1日と段階を経ます。とはいえ、実際の就労時間に比べたら短時間です。【現状】就労準備プログラムに期待していたのに実際に動き出すと、やはり最
2024年5月24日 16:52
こんにちは。朝の意気揚々とした感じからはガックリさがっています、あっちです。（ヒロシです、みたいなノリで）2週間前に厚生労働省一般適職検査東大式エゴグラム検査抑うつ度検査タイピングの正確さのテストなど検査したとです。（ヒロシはここで一度終わります）端的にいうと『検査の正確さよ』でも、正確さは時に刄となります。擬態語で表現するなら、グッサリ…（バタンッ）
2024年5月24日 08:47
今日は晴れ。おはようございます、なんだかんだと書きながらも今週の平日、朝活を継続できて自分で自分を誉めたい、あっちです。（#挨拶文を楽しもう をやってみます）蒼広樹さんの #挨拶文を楽しもう を紹介しておきます。記事はこちらです↓私の朝活は、ゆっくり手帳に記録をとり、脳に溜まってた色んなことを書き出し頭をクリアにして、身体は、ゆったりとストレッチをする事です。これだ
2024年5月16日 14:05
今日は通院日。午前中は雨でした。家を出る時間は小雨だったけれど、病院への道中はどしゃぶりの時間帯もあり、病院へ着いたら雨も小康状態になっていました。診察はすぐに呼ばれて、主治医には就業準備プログラムの意見書のお礼と進捗状況について話をしました。ストレスがかかると一過性に躁状態になりやすい性質であること、疲れ過ぎには充分気をつける事、躁状態になるのは仕方ない事という前提で
2024年5月9日 21:07
今日は『就労準備プログラム』を受けるための検査を受ける日でした。これまでに、1・説明会2・個人面談（医師の意見書や、これまでの略歴などを用意しながら）までやってきて、3・検査です。←本日ココ不安を解消してくれるためなのか個人面談の時に、次はこういうテストですよという見本は見せて頂いていたので、不安というより、「できるかな？」というソワソワ感を朝から抱えていました。予
2024年5月6日 22:48
大型連休も今日が最終日。連休が明けたら、私も就業準備プログラムに向けて動き始めます。プログラム開始までには諸事情で、まだ時間を要しそうですが、確実に前向きになっています。でも、ここまで辿り着くまでに、1年以上の時間がかかりました。仕事が全くできない…から仕事をしなくちゃと不安になったり、焦ったり、どうしてこんなに迷うんだろうとか、色んな時間を経てきました。
2024年4月30日 18:44
365日連続投稿となりました。つぶやきが多い365日でしたが、目標にしていた数字でした。続けられたことは宝物です。今日は『就労準備プログラム』「面談」の日でした。「説明会」が先々週にあり、その際に、簡単な履歴や日常生活、今までの職歴、ストレスを感じた時の反応、病状などをまとめる記録紙を渡されました。それを記入し、主治医の意見書、日々の生活記録を記載した用紙を添えて提出し、
2024年4月27日 14:13
復職準備に入るにあたり、こんな問いが私の頭を横切りました。「働くのは何のため？」勿論、お金を稼ぐためもあります。でも、お金を稼ぐためなら、復職にこだわらなくてもいい、他の職でもいいんではないか？と思ったんです。○人の役に立ちたい。（感謝されたい）○求められていることに出来るだけ応えたい。（これは主体性がない気がするな）○自分の知識をブラッシュアップしていきたい
2024年4月25日 19:00
『就労準備プログラム』に参加するべく、説明会に赴き、復職前提なので、上長とも連絡をとり、主治医の了解も得ました。提出書類の準備も始めています。『医師の意見書』が必要で、それに2週間かかるらしいです。主治医のせいではなくて、（むしろ、主治医は「早く書いてあげたい」方向）病院の事務処理、手続き上の問題で、休職などに必要な診断書は即日発行ですが、書式があるような場合は時間がかか
2024年4月18日 15:53
シャボン玉のように出来ては消えていくし、寝れば薄らいでいくのですが、モヤモヤする気持ちを吐き出します。嫌な気分になるかもしれないので苦手な方はここで閉じて下さい。冬に上司から復職しないか、と打診があり、受けるつもりで主治医に復職の許可をもらいました。ところが、上司と上長で連携がとれておらず、上長が私の採用にストップをかけました。私の復帰について職場内でのコンセンサスを
2024年4月16日 14:46
今日は晴れ。リワークプログラムの説明会に行ってきました。※本来、リワークは休職者が対象なので、私の場合は就労準備です。（復職なのでリワークに近い形なのですが）色々、説明を受け、書類をもらい帰宅してきました。ハードルはあります。まずは『復職』の確約がとれているか、という点。上長の謎メールに頭を悩ませています。今すぐ働けますよ、とも、受け取れるし、保留ですよ、とも、受
2024年3月21日 15:13
今日は晴れ。昨日までの強い風も収まりました。今日は月に一度の精神科の通院日でした。復職の話が保留になった事、それによって体調が不安定になり鬱ぽい事、そこから中途覚醒がおきている事。を主治医に伝えました。睡眠薬は先月、減量になったのに、また元の量に戻すことになりました。鬱ぽさは、双極性障害の一部だからそれは１ヶ月は様子見をしましょうと言われました。あとは復職支援につ
