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新潟医療福祉大学栄養サポート部
2020年3月27日 09:39
おはようございます😃☀ 本日は…「厚焼き卵サンド」のご紹介です❣️お洒落なお店やカフェで話題となったこのサンドイッチ。家でも簡単に作れないだろうか…と思ってやってみました🎶 いや〜なんとなんと、フライパンを使わずに卵と調味料をタッパーに入れてチンをすれば、厚焼き卵ができてしまう☺️💕👏これをサンドすれば出来上がり！超簡単です‼️今回はパンにマヨネーズとマスタードを塗っ
2020年3月27日 09:33
こんにちは！ 【パパママ応援‼️簡単レシピ㉒】おはようございます😃☀さてさて本日は…レンジで簡単にできる鶏むね肉レシピ❣️「にんにくたっぷりチキン」です☺️ 材料もシンプルで、電子レンジで簡単に美味しくできます🎶柔らかくてとても美味しいです💕ヘルシーな鶏むね肉のおかずは女性に人気〜❣️仕事で疲れた…夕飯どうしようか…そんな時に‼️食欲をそそるにんにく🧄を使った一
2020年3月24日 17:08
皆さんいかがお過ごしでしょうか❓簡単おかずレシピのご紹介です。レンジで簡単に作れる！💛ピリ辛こんにゃく💛これは私も驚きでした‼️元々こんにゃくが好きでよく作るおかずでしたが、いつもフライパンで作っていたので…レンジで簡単にできるなんて❣️ こんにゃくは、腸のお掃除係である食物繊維が含まれています😊🌟作り置きして毎日食べたい〜‼️ ぜひ作ってみてくださーい☺️
2020年3月24日 16:54
新潟医療福祉大学栄養サポート部は、FacebookとInstagramもやってます！ぜひフォローお願いします💕先日、Instagram の質問ボックスにて、鶏むね肉を使ったメニューを知りたいというリクエストを頂きました🌟 ということで！今回ご紹介するのは、『とりムネ肉の香味ソースがけ』 パサつきやすい鶏ムネ肉でも、片栗粉をまぶすことでプリプリに仕上がります。下味の酒と砂糖は
2020年3月24日 16:27
次のレシピは…♡鶏手羽元のさっぱり煮！定番だけど鶏手羽元は骨付きでボリューム感満点です！以前、ボート競技の合宿で食事提供を行なった際に作ったら、大人気でした‼️お酢でさっぱりしているので大人にも人気なメニューだと思います😊疲れている身体にも🙆♀️お肉と調味料を入れて煮込むだけ☆夕食にいかがでしょうか^_^ #夕ご飯 #さっぱり #簡単 #美味しい #人気 #育児 #応援レシピ
2020年3月24日 15:55
こんにちは！ 朝、時間がない！どうしよう！そんな時に…！最短5分でできる❣️🐻「マヨエッグトースト」をご紹介します！1️⃣まずは、食パンにハムやチーズを 敷きます。 （卵が食パンに染み込むのを防ぎます） 2⃣マヨネーズで食パンの形にそって、 土手を作ります。 3⃣真ん中に卵をパッカーンと割ります。 4⃣トースターにボンっと入れて、 4分焼けば、で完成です🙋
