低酸素環境と免疫 鼻呼吸協会 谷内直人 2025年2月1日 06:16 スポーツなどで激しい運動をする人は、低酸素環境という負荷が免疫の回復を妨げます。負荷をかけるための低酸素と疲労回復をしっかり区別したほうが良さそうです。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #スポーツ #筋トレ #トレーニング #運動 #睡眠 #呼吸 #エクササイズ #回復 #疲労回復 #免疫 #負荷 #鼻呼吸 #口呼吸 #鼻呼吸協会 #低酸素 #低酸素環境