常日頃から、自分を可愛いと思っていれば自然と自己肯定感が上がるらしい

特に、怠けたり失敗したりした日は自己否定をしがちなので頑張った日よりも重要だ

ただ、これが意外と難しい

自己否定が湧く前に「可愛い」で覆えば良いのか
自己否定の気持ちごと「可愛い」で包めば良いのか…？