うつ病には休養。

うつ病に対する対応・支援で最も大切なことは、休養を取ること、取らせることです。

・ストレスになっていることから、なるべく距離を置き、ゆったり心身を休ませる時間を作ることが重要です。重症度により休職し、回復までの十分な休養を保障します。

・重症度にもよりますが、必ずしも休職の必要があるわけではなく、業務量を減らして早く帰宅するなどで睡眠時間を確保し、休日を確実に確保するなどで、十分な休養