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「エンジェルフライト 国際霊柩送還士」で有名なノンフィクション作家、佐々涼子さんのエッセ…
BGM。 オプションBとは？旦那さんを亡くした著者。2人幸せに過ごす「オプションA」は物理的不…
BGMにどうぞ。 最終章 もう一度、愛し笑うこの章題ですよ。この本をポチる前に目次みたとき…
BGMにどうぞ。 第９章 仕事での失敗と学び前章で「集団のレジリエンス」をやった流れで「こ…
BGMにどうぞ。 第８章 一緒に強くなる集団のレジリエンス。一人の力より、絶望を共有した集…
BGMにどうぞ。 レジリエンスを育む。副題の一つにもなっているレジリエンスについてやってい…
BGMにどうぞ。 第６章 喜びをとり戻す旦那を亡くした著者。友人の祝いの席などで「晴れやかな気分になれそうにない」ため「行きたくない気持ちもあった」が、何度も支えてくれて「自分はひとりじゃない」とわからせてくれた「みんなのうれしい瞬間にも立ち会いたかった」ので出席。 ある夜のパーティーでのこと。 涙のわけ。 あぁ〜こんな気持ちわかるかもなぁ。生き残ったことへの罪悪感というのはあるあるらしい。 これが、第１章でやっていた「３つのＰ」の「自責化」の罠。 救ってくれたの
またブルーハーツ貼ろかなと思って探したら「お、これでいいじゃん」となったので。 BGMにどう…
BGMにどうぞ。 第４章 自分への思いやりと自信 ーー自分と向き合う４章は「自分への思いや…
BGMにどぞ。 ２章のさいごにあった「あなたのことを気にかけているよ」という言葉。 これ英…
BGM。 第１章はわりとボロクソ書いたのだけども、２章は面白かった。 第２章 部屋のなかの…
BGMにどうぞ。 １週間、本読む暇なかった。やっていく。 第１章 もう一度息をつく苦難から…
BGM。 4月はこの本を読む。今回は章ごとに感想文書きながら考えを進めてみようかな。 本との…
BGMにどうぞ。 3月はこれを読んだ。感想文やっていく。 と言って最初にやった作業、7,000文字あったメモを2,500まで削減。これじゃあ感想文じゃなく、ただの要約、、、まあいっか、腑に落とすためやこんなもん。 最終的にこのnoteは2,800文字ほど。僕だったら読みません。ま、自分のための要約。 なんのメモもせず書けるようになりたいものだ。読書量、会話量、経験が足りないってことなんだろう。あきらめる。 色掛け部分は全て引用だが、原文ママではなく要約や意訳している
