「OPTION B」第３章 読書感想文。
BGMにどぞ。
２章のさいごにあった「あなたのことを気にかけているよ」という言葉。
これ英語だと「Ｉcare about you 」で、よく使う言葉らしい。
２章では「なぐさめをもっとも必要としてるとき」にこそ声をかけろ、触れろ。をやったが、「とは言え、どうすりゃええかね？」を３章でやってる感じ。
第３章 友情のプラチナルール
聖書の黄金律（ゴールデンルール）「自分が扱ってほしいように他人を扱え」ではなく、プラチナルール「他人が扱ってほしいように他人を扱え」に従え！
お、聖書批判？いいねぇ〜アナーキー！と叫びたくなるねんけども、置いといて
他人の扱ってほしみ…それが分からんねん！
せやろ？まぁ聞いてくれと共著の心理学者。
有名なストレスの実験。
騒音を聞かせながらパズルを解いてもらう。ミスは増える。
騒音を止められるボタンを渡すとミスは減った。押してもいないのに！！
このちがいは「自分で状況をコントロールできる」という意識。
悲しんでいる人には「ボタン」が必要だ。
なるほど！！
ボタンを差し出すにはどうすればいいだろう？
この心理学者先生は（学生が自殺したショックから、次にどうするかを考えて）大学の講義の始まりに、自分の携帯番号を黒板に書くことにしたらしい。いのっちの電話じゃん！
他にも色々な具体例が３章には書かれているが、「なんでもするよ！」じゃ駄目らしい。
そんなん言ってる暇あったら、とっとと行動しろ！
ボタンを、渡す。
気をつけたいのは、
苦しんでいる人に代わって選択をし、なおかつ「自分で決める」という尊厳を残す
ってとこじゃないかな。
それが、ボタンを渡すってことなんだろう。
電話かけな？ではなく、かけていいよと。
押すなよ？押すなよ？
そう言われると押したくなる。
逆にパチンコ台に「押せぇ！」とか言われるの不快で、押さないがち。
僕は食べ物に執着のない人間で、街を歩いてて見かけたラーメン屋さんとか、別に行きたくならない。
だがさいきん僕は節約しようと思って、家計簿アプリをつけて自炊し始めた。
途端に、ラーメン食べたくなってくる。
「駄目」と（言われてないけど）言われたらしたくなるし、「別にいいよ」と言われていれば別にしたくもないことってある。
禁煙つら…
「ボタン」のあり方。
「ボタン」は問題を解決しなくても、ただそこにあるだけでプレッシャーを和らげることができる。
まさにケアじゃん！
「読書にわか」でも、本と本がつながることってあるのだなぁ。
このリンクは、ただ、そこにあるだけです笑
あの日の僕のレコードプレーヤーは
少しだけいばって こう言ったんだ
いつでもどんな時でも スイッチを入れろよ
そん時は必ずおまえ 十四才にしてやるぜ
章ごとの感想、まとめ。
１ 諸行無常。禅やぞ。
２ 問え。耳を傾けろ。
３ ただそこにあるだけ。