【11日目】憧れの電動キックボードはいつ乗れるのか⁇食事コントロール出来てる医療ダイエットはじめました友人の巻

デブの思考はわがまま！を掲げている友人の実録医療ダイエットの実録です。目標は35キロ減！！
はじまりはこちらから↓↓

※今回もお薬の副作用についてお話していきます。その中で、おトイレに関する話題も出てくるかもしれません。苦手な方や食事中の方は、ご注意くださいませ。

11日目 240730（火） 

「おはよーございますー
夜、2時半に1回目が覚めたけど、
ちゃんと眠れたーー朝、💩したら、
ダイエット始めてから初めて人の💩の匂いしたｗ
今までしなかったんだよね。。
やっとちゃんと実がでたんかな？ｗ」

おはよー、何なに？笑
初めて人の💩の匂いって、どういうこと
かしら？？笑
今まで水💩多かったし、お薬の影響で
匂い違ったのかな？
何はともあれ、良かったじゃなーい！
朝ごはんは？



「朝はヨーグルト食べましたよーー
もう習慣ｗ
体重の減りが100gだったのよね。。
歩きが圧倒的に足りないよね。。。」

定番ヨーグルトね！調子いいならいいのさ
体重の減り考えると、、そうね、
暑いから無理しない程度で夕方散歩はいいと思う

「家に帰ってからすこし出かけるとかするかな。実は電動キックボードのってみたくてーー
近くにあるんだよねーー」

最近よく見かける、話題のアレね笑
歩いた方が運動になるやん！
もう少し軽くなってチャレンジしてみたら？

〜〜〜

「お昼になってきておなかすいたなーーって
感じにはなってきた。でも食べすぎたら
気持ち悪くなる恐怖から多くは食べないけど、、
お昼ご飯食べておなか壊さなくなった！
いいこと！！」

いいこと！ちゃんと意識して食事の量を
考えてるし、何よりお腹壊さなくなったのは
大きいねー

〜〜〜

「そして今日はお水飲むの捗るわー
なんか、うっすらと風邪ひくか？って感じがして(先端恐怖症がキツくなるw)」

水分しっかりとっててナイス！
風邪？あれ？大丈夫？
あったかいもの食べた方がいいよ

「夜は暖かいスープを作って食べましたよー
カニカマと白菜と卵、美味しくできたー」

いいねー、あったかいスープ、よきよきー
しっかりお風呂にも入って
身体あたためておやすみしてくださいね

ここからは、具体的なお薬情報や数字、詳細を出していくので有料にしてます。