地に足が付いた。

この間、SNSで職場近くの整骨院が

周年記念で１時間ワンコイン✨

というのを見付けて、予約して行ってきました。

カウンセリングで、
とりあえず痛みはないけれど、気になるのは
猫背や身体の歪み、途中覚醒、ストレスなど
外側だけではなく、
内面的なこともしっかり聞いてくれてーー。

いざ、姿勢を見るために
前・後ろ・横…と３方向からの写真を撮られた。

目を瞑って片足立ちしてください。

ふらついて、全然出来ず💧笑

一通り色々見てもらうと、やはり

『自律神経が乱れてますね…』

どうやら、姿勢もかなりの前傾姿勢。

身体も横に捻れている。

お尻や太もも後ろが使えてないとのこと。

それからベッドに横になり、

グリグリではない、
ゆったりとした圧のマッサージ。

頭蓋骨矯正もしたけれど、全然痛くない。

自律神経って、
交感神経と副交感神経のバランスが取れていないらしく、夜に途中覚醒してしまうのも、それが原因とのこと。

頭や首は特に気持ちが良く

最初は個室＆男性ということに緊張したしまっていたけれど、眠ってしまいそうなくらいリラックス出来た。
久しぶりに何も考えない時間があったかのような感覚。

一通り終えて、
施術者が『頭と耳の後ろを触った時、副交感神経が優位になっていて、眼球がすごく動いていましたよ』と…。

ビックリした。
眠る手前だったけれど、
眼球動かした意識はない。

完全にリラックス出来ていたということ。

姿勢も、完全ではないけれど　　　
　
前傾姿勢も歪みも改善された。

まぁ、予想通り

少し通わないかと誘われたけれど、

時間的、金銭的にもすぐにYESとは言えず…💦

でも、めちゃくちゃ腕が良かったのは確かで

話しやすい人だったから

旦那の愚痴も話したら、それは旦那さんが変わらない限り、ストレスも減らないですね…と、
ごもっともな意見を頂いた。笑

週5で、ほぼフルタイムで働いてると
なかなか時間が取れないけれど、
また行ってみたいなとは思った整骨院だった。

それから、外を歩いた時の感覚の違いにビックリ。

まず、

頭が軽い。

そして、

かかとを使って地に足が付いている👣

今まで、私少し浮いてたのかな？笑笑

前傾姿勢が治ったから、後ろに体重乗せれるように
なったのだろう。

自律神経に良いとされる
普段出来るケアも教えてもらったし、

少しやってみようと思いました✨

少し前に凹落ちまくりのnote書いてましたが

今は、かなり前向き志向になっております👍

ご心配おかけしてすみませんでした🙇