残りあと1日となりました～！！

先月から始まった「ジャーナリング体験」きかんを延長して明日が最終日となりました！！

今日まで受けて頂いたのは31名😭
ありがとうございます！！

この1カ月で自分の感情もグワングワンして落ち着く時間がなかった。笑



だけど今、1つ言いたいことは、どんだけグワングワンになっても絶対に進むようになってるんだな。ってこと。


この1カ月＋1週間でモニターさんになってくれた方は「自分を知る」ことに時間を使ってくれました。
それと同じように私もこの時間の全てが「自分を知る時間」になりました。

パワー100％の状態でスタートして
「どのくらいのスピード」で、「そのくらいの距離」を走ったら息切れするのか分かったんです。

山を上るときは止まったり、とにかくスピードが落ちたりするけど、途中でエネルギー補給のアイテムがなぜか不思議と表れてパワーが戻ったり、下り坂で急に進むときもある。

もちろんまたその山が来るときもあるけど、
でも絶対に自分は止まることが無いな。ってことを実感しました。

これは人生ベースで考えてもきっと同じことだよね。
いい時もあれば悪い時もあるみたいな。

だけど人生で考えると長すぎて自分が進んでるんだか止まってるんだか現在の場所を把握してない。

この1カ月っていう短い期間で目標を達成することを決めたからこそ、その目標を達成するにあたって自分に浮き沈みがあることを知って、そしてそこからどういう時に、どんな方法でパワーチャージやスピードを上げる事が出来るか、自分の状態を把握することができたんだと思う。

いま自分が出来ないものはいくら気合を入れても癒してもできないんだってことが分かった！

無理に走らせて最短でゴールに行く方法もあるけど私は思い負荷をかけてギリギリを行くより、少しの負荷で安定的に長距離走る方が得意です。

このチャレンジが終わっても先は続くので、できない部分にとにかく負荷をかけるやり方じゃなくて、別のルートを用意するのも一つの方法だと思う。

なんだかもう終了したみたいだけど、あと1日残ってます。笑

のこり1日まだ募集中！
最後の募集となりますのでもしご都合が合う方は上記noteの詳細をご確認の上ご連絡ください～！！！