「24時間、忙殺されていませんか?」
〜theme〜
「何もしない時間を作ることが幸せになる。」
〜story〜
産業革命以降、成功するうえで重要な唯一の指標が、「生産性」となってきました。
ここで今まで私たちは、「何もしていない時間は無駄な時間である」という考え方を身につけました。
〜why〜
忙しくしていなければ、成功など得られないと信じるようになりました。仕事との関係は、自分自身や自分の価値と結びつけられるようになっています。
〜onward〜
これからは、この考え方の変換が重要です。
隙間時間を隙間なく埋める
→隙間時間に自身のリカバリーをする。
リカバリー方法として、
①「マネージアップ」=まず、上司に自分たちに期待していることを聞きましょう。
②可処分時間を作ります。=自分の自由に選択できる時間。
③自身の感情を処理する、生産性第一主義から生じる辛さに向き合う…etc
〜summary〜
「何もしない時間は、マネージアップから始まる。」
from:【デジタル人類学者】燃え尽き症候群を避けるには「生産性信奉」を捨てよ@Bloomberg Businessweek
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