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#自己理解

【HSS型HSP】自分を受け入れる

【HSS型HSP】自分を受け入れる

人のオーラが見えるという先輩がいる。
私のオーラも見てもらったところ、

『陰と陽の差がすごい』

『今この場や外では明るいけど、家に帰ったらずどーーーーんってなる。
すごく疲れる子。』

まさにそう。大当たり。
わたしはHSS型HSP。
好奇心旺盛で行動力があるからHSPに見えづらいけれど、実は繊細で疲れやすい。

『家でずどーーーんとなる自分も受け入れたら、強くなると思う。
自分が今どの段階な

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東京はノイズが多い

東京はノイズが多い

昨年の9月まで北海道で、自然を浴びながら穏やかに生活していた。
10月から東京の地元に帰ってきたわけだが、心がスッキリしない日々。
何かに急かされている。やらなきゃ。
目の前の小さな幸せに心を傾けることもできない毎日。

ノイズが多い

私が感じた東京ノイズの原因は、
①自分軸でいられない
②情報の流れが早い競争社会
③周りに合わせないといけない風潮

①自分軸でいられない

これは、私の問題。

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わたしにとって「自己理解」とは

わたしにとって「自己理解」とは

自己理解をしたら物事がうまく進むのに。
もっと自己理解を広めたい。

そう考えているわたしにとって、「自己理解」とはなんだろうか?

わたしにとって自己理解は、全ての土台となるもの。

何をやりたいのだろうとキャリアにもやもやを抱えているとき。
悩みを解決したいとき。
気分が落ち込んだ時のメンタル維持方法。
何かをやりたいと思ったときの行動。
人と何かをするときの関わり方。

全て、自己理解を活か

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自分の弱みをみんなの前で話してみた

自分の弱みをみんなの前で話してみた

わたしあまり得意じゃないんだよねー!
でも苦手なりに頑張ってるよー!
これなら得意だよー!

元気に、明るいトーンで叫んでみてください☺️
心が軽くなりませんか?

私は飲食チェーン店で働くいち店長。
それぞれのお店で行ったアクションやそれによって生まれたシーンを発表するイベントがあり、全国のお店の中で選ばれた9店舗が舞台の上で発表しました。

私もありがたいことに舞台上で発表の機会をいただきまし

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