#1 試合やパフォーマンス前の緊張をどう克服するか

　ものすごい久々になってしまいましたが、これからはアスリートやビジネスマンにとって尽きないメンタル課題のご質問にお答えする記事を書いていこうと思います！
　これまで900名以上の方にメンタルトレーニングを提供してきましたが、これまでの「あるある課題」や「SNSなどで届いた質問」にお答えするようなものを想定し、週２〜３本程度あげていきます。まずは#1~#100までを想定してやっていきますので、興味が