インナーマッスル大切です❣️

https://kumiko-labo.com/six-pac/

ブログ更新しました❣️
ラッコちゃんポーズでインナーマッスルを鍛えましょう！インナーマッスルとは深層部の筋肉✨
これを鍛えることの大切さを是非ご覧にくださいね❣️

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
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