「記憶力」よりも「忘れる力」で人生がいい方向に回り出した

こんにちは、リョウ太です！

さて、今日のテーマは
「記憶力より忘れる力が大事」
って話。

これ、ぼくがこの歳になって、
身をもって実感してることなんですよね。

ぼくも、それまで、
ずっと「記憶力」が大切って思ってました。
学校のテストでも、仕事の場面でも、記憶力が
高ければ高いほど有利だと。

でも、最近、ちょっと違うかもって
考えるようになったんですね。

人生を良い方向に回していくのに必要なのは
「記憶力」ではなくむしろ「忘れる力」じゃね？

忘れる力を鍛えることで、
余計なことにあれこれ悩むことなく、
心が軽くなり、
新しい挑戦に前向きになれるのです。

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過去の栄光なんて邪魔なだけ
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一番忘れなきゃいけないこと、それは、
「自分の過去の栄光」

これを思い出していい気分に浸っている自分が、
今の自分の一番の敵なんだって。
なにもいいこと生み出さないですから！

これ、ちょっと考えてみると、
居酒屋とかで「俺の若い頃はさ～」なんて
語ってるオッサン、どう？　カッコイイ？

いやいや、みっともないよね。
あれって、自分が過去の栄光にすがってる証拠。
今がうまくいってない人ほど過去の実績に
すがりつくんだよね。

だから、過去の栄光なんて、
サッパリ忘れなきゃいけない。

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イヤなことは毎晩リセットする勇気
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そして2番目に忘れなきゃいけないこと、
それは、自分ではどうにもならない、
考えても意味がないこと。

ぼくが最近、一番大事にしてるのは
「今日１日をリセットするために早く寝る」
ってこと。これね、ほんとに効くよ。

そして、朝起きたら、
「よし、今日が新しい人生の1日目だ！」
って自分に言い聞かせる。

昨日のこと？　ああ、そんなのもう忘れたよ、
って感じでね。
失敗も、成功も、全部いったんリセット。

イヤなことがあったら、さっさと寝る。
これやるだけで、心が軽くなるし、
自然とポジティブになれるんだよね。

逆に、忘れられない人って、
いつまでも昨日の嫌なこととか、
どうでもいいことに引きずられるでしょ？
それじゃ軽やかに生きられないよね。

ちなみに、これを実践するには
「忘れる力」が超重要なんですね。

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心の中のお掃除タイム
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最後に、僕がどうしてこの「忘れる力」を
大事にしてるかって話をしますね。

人って、忘れるから生きていけるんだよ。
大失敗こいたとき、
「もう自分なんて価値がない！」
って思ったこと、あるでしょ？　

でも、前向きな解決策を考えたら、
あとは全部忘れてケロッとする！
忘れる力って、そういう力なんだよね。

忘れられない人って、逆にしんどいよ。
ずっと過去に囚われてるからさ。
そして、いろんなことに悩んで頭の中が
混乱してくる。

忘れることって、実は心のお掃除なんだよね。
人生生きてるとさ、どうしても心の中にいろんな
「ゴミ」が溜まってしまう。

たとえば、上司に嫌味言われたとか、
あの部下の態度がムカつくとか。

そういうの、放っておくとホコリみたいに
心の隅っこに溜まっていく。

でもね、そのホコリが溜まりすぎると、
もう心の中がゴミ屋敷になっちゃうわけ。

だから毎日少しずつ掃除するの。
「まあいいか」「忘れちゃえ」って。
これ、やるだけで心がピッカピカになるから
不思議です。

だから、忘れることを怖がらないでほしいです。
忘れることは、
未来を見つめるための「準備」だから。

PS.
ミドルになってくると、それまでに
手に入れたり、経験してきたものを、
一旦整理して、不必要なものを捨てなきゃ
いけない時期がくるんですよね。

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