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前向きな話

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うつ病ですがなんとか前向きに進みます
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#辛い

なんとか生きていこう…

なんとか生きていこう…

日々色々とつらい中、本当にお疲れ様です

本来ならまだ休職していた方がいい状態をおして
経済的理由のため早めに復職してしまったので
ただでさえ辛い心身の中
毎日出勤するのは本当に辛い上
全く経験のない未知の分野の部署で全くわからないことを毎日教わるのは本当に辛いです😢

ともすれば希死念慮の波に流されそうになる時もあります

決して自殺が悪いとか
生きてることにこそ価値があるとか
そんなことを言

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うつ病 なんとか今日を生きるために③ ラジオ体操

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日々お疲れ様です
今日も体調は絶不調です…

毎日出勤し8時間勤務し帰宅する

そのことが私にとっては毎日大冒険です

週普通に5日8時間勤務をしている人を
本当に尊敬しています 
今はなんとか週4日勤務にしてもらっていますが
それすらきつい…
そしてはやくも有休を使い果たしそうです😢

私の今の身体症状は

全身を貫くような強烈な悪寒

全身の脱力感

鉛のような身体の重さ

起き上がれないよ

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