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うつについて

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だいたいうつについての記事
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#辛い

ついに力尽きた

ついに力尽きた

ついに力尽きました…

復職後数ヶ月本当に辛く苦しい日々でしたが

どんなに体調が悪い日でも、半休にしてもらうなどとして一日も休まずにごまかしごまかしやってきました…

ついに今日
起き上がれなくなりました

失神

実は一昨日の夜
23時頃に帰宅しシャワーを浴びようとして
浴室に入った瞬間目の前が真っ暗になり
崩れ落ちました
どれだけそうしていたことか、
パートナーが気付いて声をかけてるのが

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note のおかげで

note のおかげで

休職中の4月後半からnote を始めましたが
本当に始めてよかったと思っています

始めて少し経った時に↓の記事を書きました🖊️

その時感じていたことと基本的には変わりませんが、それからさらに数ヶ月続けて感じたことがあります。

Note を始めて本当によかったこと

人に言えないような毒を吐き出す場となる

家族や友人にも言えないような、本当の想いを
note には書けます。
しかも、多くの

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酔わなきゃやってられんよ

酔わなきゃやってられんよ

すごく自堕落なタイトルにしてしまいましたが
別にお酒の話ではありません…
まあ、お酒も大好きですが…🍺

うつ病との付き合い方です…

復職し3ヶ月程経ちましたが
最初の2ヶ月程経った時
かつてない程の凄まじい希死念慮に襲われました。あれ程死を身近に感じたことはありませんでした。

それに懲りて、ある日からすべてどうでもいいや!とヤケになり吹っ切れてアゲアゲにしてみようと思い半ば常に酔っぱらって

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うつになって

うつになって

日々お疲れ様です

自律神経失調症を発症して2年以上
重度のうつ病を発症して半年近くが
経ちました

うつ病になって気づいたこと
自律神経失調症とうつ病との体感での感覚の違い
うつ病になったことで学べたこと

などを改めて私なりにまとめてみたくなりました(頭が働かないのでうまくまとまりませんが)📓

※あくまで私の体感なので必ずしも正確ではありませんが予めご容赦ください

  うつ病になって知っ

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