今日の短歌 疲れず楽に早く走る それが長距離走

短歌ソングライターナガツキ
画像1 足の回転数をキープして 一定のピッチを刻んで 走ってみましたが 今1番調子いいです😊 疲れないし呼吸も楽で 1km平均5分20秒で 走れました😊 5キロ辺りなんて 五分台で平地走ってんのが 今の自分には不思議ですꉂ🤣𐤔

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