今日の短歌 慣らしていこう！21.1kmランニング
走れてなかったので
ちゃんと負荷を掛けてきました！
2時間弱ハーフの距離！
さすがにちょいと足が
子鹿になりましたが
これを普通にしていかねば
10月ハーフの大会キツいんで
下半身シバキ倒します😊 走れてなかったので
ちゃんと負荷を掛けてきました！
2時間弱ハーフの距離！
さすがにちょいと足が
子鹿になりましたが
これを普通にしていかねば
10月ハーフの大会キツいんで
下半身シバキ倒します😊 走れてなかったので
ちゃんと負荷を掛けてきました！
2時間弱ハーフの距離！
さすがにちょいと足が
子鹿になりましたが
これを普通にしていかねば
10月ハーフの大会キツいんで
下半身シバキ倒します😊