今日の短歌 桜を見に14kmロングランニング😊
さて昨日はお昼に
桜見に片道7km往復14km
長い坂道ランニング😊
前半スピード乗ってって
1km5分未満で走ってて
今日調子いいとか思ったら
帰りの残り2キロで
足震えましたね💦
長い距離の練習が必要だと
感じました😅
あと汗が塩になってました笑 さて昨日はお昼に
桜見に片道7km往復14km
長い坂道ランニング😊
前半スピード乗ってって
1km5分未満で走ってて
今日調子いいとか思ったら
帰りの残り2キロで
足震えましたね💦
長い距離の練習が必要だと
感じました😅
あと汗が塩になってました笑