今日の短歌 徐々に加速するナガツキ
最近3キロまで
キロ6分台ジョグしてても
勝手に体が加速し
気づいたら1キロ5分の
レースペースになるんですよね💦
だけど筋疲労ないんですよ
これっていいフォームで
走れてるってことなのかな？
レース前に調子上がって良かったけどさ笑 最近3キロまで
キロ6分台ジョグしてても
勝手に体が加速し
気づいたら1キロ5分の
レースペースになるんですよね💦
だけど筋疲労ないんですよ
これっていいフォームで
走れてるってことなのかな？
レース前に調子上がって良かったけどさ笑