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★アロマであなたのお悩み解決★

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アロマっていう言葉を聞いた事がある方も多いのでは?アロマテラピーとは、植物の自然の力を使って、体の不調や心身の疲れ、ストレスにアプローチしていく事ができます。また、美容にも使える…
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2016年10月の記事一覧

早起きの苦手を克服!アロマで早起きする方法。

早起きの苦手を克服!アロマで早起きする方法。

こんにちは!最近朝はだいぶ寒くなってきて、布団から出られない。。なんて日も増えてきたのでは?寒い日のあのぬくぬくした布団の暖かさは幸せー!私もどちらかと言えば朝は苦手です。今日は早起きにするぞ!と思い何度挫折した事か…。

でも早起きすると、一日が長く感じるし、時間も有効に使えます。そして、朝は集中力もあるし、勉強をするのも最適な時間。仕事で早く起きなければ、試験勉強のために、早起きしたい!など、

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食欲の秋!食べすぎた時、胃の調子が悪い時のアロマ

食欲の秋!食べすぎた時、胃の調子が悪い時のアロマ

秋晴れの日が続いて、気持ちのよい日が多くなってきましたね。最近「秋ウツ」なんて言葉も聞きますが、季節の変わり目で、なんだか、気持ちが落ちてしまうような時は、日光によく当たるとその予防になるんだとか!

そんな秋と言えば、食べ物がおいしい季節ですよね!(私は花より団子なんで…。)きのこ、さんま、さつまいも、栗などスーパーに行くと秋の味覚がたくさん!そして、ついつい食べ過ぎてしまいますよね…。

私も

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鼻水が止まらない時におススメアロマ☆

鼻水が止まらない時におススメアロマ☆

最近すっかり秋めいてきましたね!

ついこの前までは、猛暑だなんて言って、30℃を超す日ばかりだったのに、急に涼しくなって、夜は20℃以下なんて日も…。

この季節の変わり目で体調を崩されている方も多いのでは?

私もその一人…。私はもともとアレルギー性鼻炎の持ち主。

気温の変化が激しいと、鼻水がズルズル…(お食事中の方すみません。)

先日も夜中が寒かったため、起きたら鼻水が止まらない!

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