冬が来る前に!!冷え性、寒さ対策に使えるアロマ
こんにちは!最近は昼間は暖かいけど、夜は結構寒くなる日も多くなってきましたね。もう10月も半ば。冬もだんだんと近づいてきました。私は寒いのが苦手なので、冬もどちらかというと、苦手…。みなさんはどうですか?しかも冷え性のため、冬はいつも厚着をし、モコモコ靴下を履き、なんとか冷えをしのいでいます。
女性に多いと言われている冷え性。冷え性の原因の一つは、自律神経の乱れにによるもの。自律神経がストレスなどによって、うまく働かなくなってしまうと、体に様々な影響が出てしまいます。冷え性