摂食障がいの克服362【英語の勉強記録：社会復帰と英検1級＆TOEICへの挑戦⑬】

　こんばんは。

　思えば仕事を始めたころは仕事以外の外出ができず、自炊どころかスーパーやドラッグストアに行けないという悩みをノートに書いていたのですが、仕事の前に遠方の病院行ったりバク転したり、随分とできるようになったなあと思います。おふろ等も鬱になると非常に難関になるのですが、仕事もあるので帰宅直後に入るようにはしています。（私の場合、鬱が一番しんどい時、『洋服を脱ぐ』ことがしんどくておふろが無理、『お買い物もレジでお金を払う、お財布を出す』ことが無理で買うことを諦める等も症状として出ることがありました）

　バイトであって睡眠時間を異様に長く取れること、そして午後からの勤務であることにより生活が成り立っているのだと思います。
　
　今朝は早く起きれたことも手伝い、わりと離れたところにある精神科へ行きました。その後お仕事までは昼食を摂りつつ英語を勉強していました（ここまで書いてそういえば長文を読んだんだと気付く。最近その日のことも忘れることがある…）

　その後仕事をして、お買い物をして帰宅したのでした。
　活動的な1日、そしていつもどおり全く体力なく1歩動くことも厳しい状態となりました。夜にこうなるまでにしんどいけれど、魂が英語を勉強したいと言っているから仕方ないですね。精神科と昼食の合間に大きな本屋さんが近くにあると思ってウキウキと（だいぶ変わってる‥）英検のテキストがないか見に行ったんです。

　このところ気づいてもいたのですが、本屋さんに英検1級のテキストはものすごい少ないです。2級と準1級はそれこそたくさんあるし、3級～5級も様々ある中で1級だけ過去問もなかったりします。つまり、1級を目指すという人口の少なさだと思います。1級取ろうと思うことが（それこそ、以前かけて頂いた言葉の様に）だいぶ変わっている域なのでは、とこのところ少し思います。求職のサイト等見ていて、”1級必須”となっている案件をそう見たことがないような気がします。

　結果的に過去問も売っていなくて買えなかった、というお話でした。

　英語の勉強記録です。

　でた単：
　名詞：69%
　動詞：83%
　
　過去問⑦：20/25
　過去問⑧：20/25
　＊10月6日の英検1級の前に一度解いた過去問です。

　1級の参考書の長文読解（空所補充）×3題：7/9

　英検1級の素点のお話ですが、昨日書かせて頂いた要約問題の素点を6点伸ばせたとすると、CSEスコアは約40点あがります。（しかしながら素点を6点アップさせるということは4要素全てを6/8に上げるということで現状不可能です。すると英作文の素点を何か一つでも上げる‥それも厳しそうです。目標としては要約問題で素点を4点というところでしょうか。CSEスコア換算では20点です）

　語彙問題が後仮に5問できたとすると、CSEスコアは30点上がります。（14/22だった私が19/22になるということで今後の努力次第です。現状では無理です）

　リスニングが後仮に5問正解すると、CSEスコアは40点上がります。

　リスニングですねー‥本当に、”落ち着いていると分かる（数問であれば）”、だと許されない世界なので厳しいです。結果的に100分のリーディングを終えてからの35分のリスニングになってしまうので…。

　冷静に考えると、83点のCSEスコアを素点に換算すると（逆に）これだけ実力を上げるということであり、何と難しいんだろうと思います。

　つまり不可能ではないかもしれないけれど遠い世界だなーって思います。

　英検とはやはり試験である限り合否の世界には結果的になるので（私はCSEスコア1900点以上取れたというところで今のところ嬉しいなって思っていますが）、策略を立てることが大事とYouTubeで学び、素点をどの分野でどのように伸ばしCSEスコアに繋がるかを考えてみた今朝でした。

　まだまだ実力が足りないので、単語・長文読解・リスニングを日課にして、ライティングもしていかないとです。

　今日は自宅のマットで柔軟だけではなく、ジャンプや筋トレをしてみました。

　それでは、読んでくださりありがとうございます。