「走る若者」スポーツ雑誌特集ページ
「あなたの7秒を頂けますか」 88枚目
今日の一枚は「走る若者」
つい先日スポーツ雑誌巻頭特集ページ*に掲載されたもの。
僕は、ランニングはやっていないのですが、20年ほど前にテニスの草トーナメントや市民大会に出ていた頃は、試合の1ヶ月程前からジョギングをしていました。特にシングルスは持久力も必要なのでよく走ったのです。そのお陰か（？）粘って勝てたことも時にありました（笑）
現在はもう試合にも出ませんのでランニングはしませんが、テニスコートでは今も走っています(^｡^)！
健康のためには、何時もより大股でウオーキングをするだけでもとても良いと言います（雑誌のスポーツトレーナの話）。
7秒間この絵をご覧頂き、走らないまでも今日はお出かけの際に常よりちょっと大きく足を踏み出して歩いてみては如何でしょうか？(o^^o)💧
でも、無理しないでね！（笑）
*ランニング雑誌「クリール」2023年1月号掲載
（株）ベースボールマガジン社
*＜©2023もりおゆう この絵と文は著作権によって守られています＞
（©2023 Yu Morio This picture and text are protected by copyright.）