頑張らないでキックしよう!/背泳ぎ
※ドリル練習などの動きはに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。ぜひご覧ください。
『背泳ぎで腰が下がってしまう。上がらない。』
→腰を上げるためにもKickを頑張ってもらうように言うと、
全身に力が入ってしまい、身体が力み、余計に腰が下がる。
どのように練習、アプローチしたらよいか?
今回は泳動画も添えてのご質問をいただいたので、
そちらについてポイントを説明しながらDrill練習も入れていきたいなと思います。
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