私たちを疲弊させ、弱らせているものの正体
音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ
Core塾でみなさんとお話させていただいたり、
多くの方と個人セッションをさせていただいたり、
ジョーティッシュ(インド占星学)を観させていただくと
「人生って、人の数だけあるんだな」
「誰一人として同じ人生なんてないんだな」
なんていう
至極当たり前のことなのですが、
ついつい忘れしまうことを
毎回思い出させてもらっています。
誰一人として同じ人生を歩んでいない、
自分だけの人生の目的を果たしに来ているのですから、
そもそも誰かと比較すること、
競争することなんて
まったく必要がないことに気づきます。
仕事のこと、人間関係のこと、お金のこと、
育児、介護、親子関係、パートナーシップ
なんでも、
うまくいかない、とか
失敗した、という感覚は
誰かと比較しているからおきるもの。
そもそも、
なぜそれを「うまくいっていない」と
判断するのかといえば、
一般的なカテゴリーでいえば、
「うまくいっていない」の部類に入るだけであって、
常識にいえば
「そんなことをしてはいけない」になるわけで、
誰かと比べるから
「これくらいできて普通でしょ」になるわけで。
でも、そもそも、私たちは
自分だけの生きる目的を持って生まれてきたのですから
一般や常識に当てはまらないからといって
問題ではないことに気づきます。
それなのに、
ずっと誰かや何かと比べているから、
私たちの人生から
いつまで経っても不安や課題が消えていきません。
その誰かや、何かや、常識と自分とを
比べることをやめてしまえば、
私たちの不安や問題は解決していきます。
私たちは、
自分に起きる色々な出来事で
死ぬことはありません。
どれだけ仕事で困っても、
どれだけ人間関係に困っても、
どれだけお金で困っても、
どれだけ家族問題で困っても
それで死ぬことはありません。
そこではなく、
自分の内側にある、
こんなことも解決できない自分には価値がない、
という無価値感と、
また私は人に迷惑をかけてしまうという
罪悪感、
これが
私たちをどんどん弱らせていきます。
実際、
一生働かなくても、
借金がたくさんあっても、
酷い家庭環境に生まれたとしても、
友だちがいなくても
幸せに生きている人はたくさんいます。
結局は、
自分をどれだけ赦せるか、です。
未熟で、至らなくて、かっこ悪くて
情けなくて、恥ずかしい
そんな自分を赦さずに
自分がずっと責めてるから
私たちは不安になり、
いつまでも問題を創り続けます。
人との競争に勝つこと、
人より秀でること、
それが人生の全てであるとしたなら、
この世界は、絶望でいっぱいになって
とっくに存在していないと思います。
私たちは、
比較や競争に勝つためなんていう
そんなことのために生まれてきたわけではなく、
自分を赦すために生まれてきました。
アコ―スインミラクル(奇跡のコース)でも、
私たちにとって最重要なことは
「赦すこと」
と説いています。
インド哲学では、
本来の自分(ブラフマン)と一体になること、
つまりは、
「自分はブラフマンの存在であり、
すでに自分は完璧な存在であったことを思いだす」
ことの大切さを説いています。
どちらも
自分を「赦すこと」「愛すること」を
説いています。
仕事、人間関係、お金、健康、
色々なことがうまくいかない自分に
イライラしたり、
不安になることもあるかもしれませんが、
全てが手に入って、
何不自由なく生きることよりも
今の自分を赦して、
愛することの方が
魂の喜びや成長のために、
ずっと大事だと思ったから、
この人生を選んで生まれてきています。
今の自分を全て赦して、受け入れて
愛することができれば
目の前の現実は
自ずと変化していきます。
そういう人をたくさん見てきました。
自分を責めるために使っていたエネルギーを
自分を赦して、愛するために
使ってあげてください。
自分の内側にある
無価値感や罪悪感を見つめて、
自分を赦し、癒していくことをしてあげてください。
この意識は
日々の瞑想や呼吸法、ヨガやアーユルヴェーダのケアで
深めていくことができます。
なかなか難しいな、と思われる方や
ひとりではなかなか深められないという方、
ジョーティッシュを通してみてもらいたいという方、
ちょっと相談したい方
などなど、
いらっしゃいましたら、
個人セッションも行っていますので、
一度お問合せください。
Core塾ではこのような意識の変化をし
本来の自分に戻っていくをテーマに
瞑想会や勉強会等をおこなっています。
ご興味のある方はどうぞ
どうぞ素敵な1日を♪
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4月23日開催
更年期特有の心や身体の悩みを解消する
【アーユルヴェーダ × 呼吸法 × 瞑想】実践講座
満席になりました。ありがとうございます。
次回開催は未定です。
開催の際にはまたこちらでもお知らせいたします。
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