ステイホームや緊急事態、リモートワークなどにより自宅にいる事が多くなり鬱になる人が増えている。
人と接する機会が減りコミュニケーション不足もその要因として考えられるが栄養学的にはやはり日光不足のビタミンD欠乏であると考えられる。
ビタミンDは日光を浴びる事により体内で生成される。