比較と自己否定

きのうは彼と体メンテ行ってきた。

私が彼の為に見つけて行き始めた場所。

彼は愛想良くて、朗らかで、、
なんですよ

すごく良いんですけど
比較されているような
あなたはダメな人間ですよって言われてるような
側から見たら、何それ気にしすぎだよ！
って絶対思われる位のこと

誰も言ってないんだけど
自分の中で一日中ずっと気にしてる

多分今の自分を私が肯定できていないから
自信がないのよね

親にも、人のせいにせずに
自分でも気にしない努力をしないと
って、言われた
私のことを思って言ってくれてるのは分かるけど
受け入れられない

延々と説教のように話されるのは辛いって
以前お互いに泣きながら話したけど
まあ今更変われんよね

そこで気になるのは
誰のせい？
洗脳してきたアイツ、元カレ、親、彼
誰のせいにしてるって？

そこは聞けなかった
涙堪えるのに集中してたから
口を開いたら涙絶対でる。と思って

何のせいにしてると思ってるの？
確かに何かのせいとかにしがちな性格だとは思うよ
昔もあの人に、ふたりがかりで
ものすごい怒られたし。
叱られたんじゃなくて怒られた。

いやこんなん書いてたら思い出して辛くなるけど
吐き出す所がここしか
こんなに全部は吐き出すところが無いので仕方ない

ちゃんと夜に熟睡したい

空腹時は空腹感が欲しい

常に頭の中関係ないことでぐるぐるしたくない
無駄なこと考えたくない

楽しく働きたい

メンタル普通になって、したいことしたい。

数日前に、スプレー缶とかのゴミをキッチンの床に置いててぐちゃぐちゃだったのを
何ヶ月ぶりにキレイにして、収納ボックスも買いスッキリしてメンタル良くなったのに、、
体のメンテ行って自意識過剰の気にしすぎ発揮して
ダダ落ちしたから残念

やっぱり1人で行く方がいいね。