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なつみん

#ピラティス

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ピラティスを200回受けたら３kg太った話

ピラティスを200回受けたら３kg太った話

職場に献血カーが来たので、献血をしにいった。
受付スタッフの人に言われるがまま体重計に乗る。
「ぎりぎり400mlいけるので、今日は400mlでお願いできますか？」

献血は体重によってできる内容が決まっていて、ずっと40kg台だったわたしは今まで200mlの献血しかしたことがなかった。
「え、え、え？！50kgありましたわたし？！」と動揺しつつも、無事に400mlの血をお供えしたのであった。

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ミニマリストの醍醐味だと思うこと

ミニマリストの醍醐味だと思うこと

ミニマリストと名乗れるほどには部屋が片付いていないのだけど…
モノは少しだけ持つこと、お気に入りを持つこと、は意識していて、今日はそのモノを新しいものに交換する話。

ピラティスをはじめてちょうど１年になるタイミングで、靴下が少しだけ安く買えるキャンペーンをやっていたので、1in1outしようと、新しい靴下をお迎えした。
平均して週３回はピラティスに通っているので、１年を52週とすると、約150回

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時差勤務で作った夕方時間の使い方について

時差勤務で作った夕方時間の使い方について

わたしは、8:30～17:15の勤務を１時間前倒しして7:30～16:15で働いている。
最近、早く帰ってなにをしているの？と訊かれることが多いので、わたしの仕事終わりの過ごし方を載せてみる。

月曜日は生活を整える日16:15　勤務終了。バスで駅へ向かう。（すごく気持ちのいい日は歩くこともある）
16:40　駅へ到着。
17:00　帰宅。

最近は、週末に予定を詰めこみすぎる傾向にあるので、月曜

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