【たった１杯で人生が変わる！？】朝のお白湯で美肌も美ボディも手に入れる！
みなさんこんにちは🍬
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お白湯で人生が変わるなんて大袈裟なぁ〜
なんて寝っ転がりながら読んでるそこのあなた！
いえ、変わります👁️👁️
そもそも「お白湯を朝に飲む」って
美意識が高い人がやっているイメージですよね。
私も昔はそう思って、朝は遅く起きて暴飲暴食して（笑）
自分には関係ないと思っていたのですが
朝お白湯を１杯飲むだけで
こんなに違うんだ！！
と今では毎日感謝をしながら飲んでいるので
是非みなさまにもシェアをさせていただきたく思います🍵
なぜお白湯を飲むだけで人生が変わるのか！？
お白湯が人生を変える理由
①美肌になる
お白湯って水なんですよね（当たり前）
何の効果もないと思いきや
身体を温めて潤わすことは美肌に繋がるんです🪄
⳹ お白湯がもたらす嬉しい効果 ⳼
①肌が潤う
②お肌の血色が良くなる
③老廃物を流すため、肌トラブルが減る
保湿って肌を外側から潤わせるだけでは
もちろんダメなんです。
身体の中の水分＝血液
がサラサラしていて
有害物質が流れてこないことが
美肌への近道なんですよね！
身体がカラカラだと、乾燥するし
老廃物が溜まりやすいです💀
まずは温めながらお肌全体を潤わせてあげましょう！
②痩せやすい身体を作る
お白湯で痩せる！？
疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。
美肌になるだけでなく、
痩せやすい身体を作ることができます✨
⳹ 痩せやすくなる３つのポイント ⳼
①腸を動かしてくれる
②老廃物やお通じを出してくれる
③血行促進されて、代謝が良くなる
「血行促進」
「腸を動かす」
ポイントですね☝️
実は、美肌も痩せやすい体も
腸と直結しておりまして、
腸がうまく動いていないと
老廃物が溜まったままになるので、
血管に溢れ出して全身を回ります🩸
すごい恐ろしいことを言ってますが、
真実です…😭
と言うことは、便秘がどんな悪影響を与えるのか
がお分かりいただけますよね…
では、冷たい水だったらどうでしょうか？
冷たい水がいきなり身体の中に入ると
腸がびっくりしてしまいます。
そして、動きが活発になりすぎてお腹を壊したり
腸内細菌のバランスが崩れる。
さらに身体が冷えると太りやすくなる。
お白湯または日中は常温にしましょう
お白湯で腸も動いて、血流も良くなると
基礎代謝が上がるので痩せやすくなります！！
たった１杯、しかも無料で飲めるお白湯
飲まない理由がないですよね！？
ぜひ明日から試してみてください😌✨
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⚫︎MOE
美容医療の世界で看護師管理職として従事。
その後独立し、スキンケアブランドを立ち上げる。
個人としても美容セミナー、男性経営者向け美容コンサル業、ファスティング指導など美容関連について多岐に渡り活動中。
プライベートでは１児の母。美容と仕事・育児を両立させるtipsを発信
・化粧品検定１級
・化粧品成分上級スペシャリスト
・ENVIRONディプロマ所持
・産業カウンセラー学校卒
・メンタルヘルスマネジメント検定
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