怒りっぽい人の究極の対処法
突拍子もなく怒ったり
いつも不機嫌そうだったり
難しい顔して発言がキツかったり…
あなたの周囲に、
つねに怒っている人はいませんか？
「なにを
そんなに怒ってるの？」
と疑問に思うと、同時に…
「怒りの火花が、こっちに
飛び火しませんように…(_ _ )/」
とお祈りしていませんか。
今回は、そんな
「怒りっぽい人の究極の対処法」を
お話しします。
では、いきましょう♬
✔怒りっぽい人の
究極の対処法
では、
結論から申し上げますと…
「近寄らない」
です。
はい！
終了～！！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
冗談です。
noteを閉じないでください😅
もちろん、理由と具体的な方法について
お話ししますので、
もう少しお付き合いください。
✔どうして、
怒ってるの？
どうして、「怒りっぽい人」に
近寄らなくていいのでしょうか。
というよりも…
そもそも、
あなたは近寄りたいと思いますか？
「近寄りたいです！」と返事する方は、
よほどの物好きか変態でしょうか(笑)
まず…
「怒りっぽい人」に
近寄らなくていい理由は、
怒りっぽい人の状態にあります。
なぜ、
人は怒るのでしょうか？
理不尽な状態に陥ったとき。
自分の言うことを聞かないとき。
納得できないとき。
そういった様々な感情を抱くとき、
人は怒りを覚えます。
そして、
「怒り」という感情は
あなたの理性をふっとばして
一気に放出されます。
そう…
本能です！
「怒り」とは、本能的で
「頭で理解しよう」とする冷静さを
失います。
本能は、
止まりません！
「怒りたい」と思ったら、
考える前にすでに怒っているのです。
✔近寄らなくて
いい理由
怒りっぽい人は、本能に忠実です。
つねにイライラ、ムカムカ、
吐く言葉はキツイ…
理性で考えることを放棄して、
己の”わがまま本能”を押し通すからこそ
「怒りっぽい」状態になります。
そもそも、
理性を保てるならば
怒りっぽくは なりませんからね😅
さて…
怒りっぽい人は、
本能で生きています。
理性を兼ね備えていません。
そういった人にあなたは、
どういうふうに対処すべきか？
本能で衝動的に
意見をぶつける？
ブッブーー！！
不正解です(笑)
本能vs本能では、
互いの意見を言い合うだけで
何の解決にもなりません。
むしろ、今後の関係性に
問題を生じるでしょう。
正解は…
理性で
自分をコントロールして
ムリして近寄らない
です。
本能vs理性で戦う場合、賢い選択は
まさに本能的な人に近寄らないことです。
いくら理性で
本能的に動く人を正そうと考えても、
時間の無駄です。
怒りっぽい人と付き合う時間を増やすより、
自分の考えに賛同してくれる理性のある人
との時間を大切にするほうが、
よほど生産的でしょう。
✔距離を取る方法
怒りっぽい人に近寄らない…
そう決めても、
ときどき怒りっぽい人から
近寄ってくるケースもあります。
そういったときは、
軽くあしらってください。
「軽くあしらう」とは…
「すいません…
わたし時間がないので」
「あっ、分かりました。
気をつけます」
「はい、はい、そうですね」
こういった具合に当たり障りない感じで、
「あなたに興味ないですよ」と
発信してあげてください。
すると、怒りっぽい人も自然と
「こいつに近寄ってもメリットがない」
と感じるでしょう。
もしも、怒りっぽい人が
まさに怒っているときは…
・目を合わせない
・喋りかけない
・物理的に距離を取る
という方法をおススメします。
とくにかくにも、
まずは「怒りっぽい人」に
近づかないように気をつけるべきです。
✔怒りっぽい人から
学ぶ
たしかに、
怒る人の存在は大事です。
「怒られるうちは花」
ということわざがあります。
怒るとは
「相手に成長してほしい」と願う
感情表現の一種。
だからこそ、
相手のためを思って「怒る行為」は、
わたしも賛成します。
ただし！
「怒りっぽい人」には賛成できません。
なぜなら、「怒りっぽい人」は
自己的で自身のストレスを発散するために
「怒る」という感情を利用しています。
そして、
周囲の人を巻き込んで…
「おれは今、怒っているぞ！
さぁ、どう対処する？？」
そういう具合に
注目を集めたがっています。
うん！
子供ですよね😅
とうぜんながら、
赤ちゃんのときにも
「怒り」を手にします。
思い通りにならない…
眠たいのに…
かまってほしいのに…
赤ちゃんは理不尽に泣いて、ぐずって
「怒り」という感情を表現します。
「怒りっぽい人」の行動は、
赤ちゃんの行動そのものでしょう。
幼児逆行へ向かっているのが
「怒りっぽい人」なのです。
だからこそ、
”大人である”あなたは
近寄る必要はありません。
かぎられた人生の時間だからこそ、
自身を成長できる環境に
身を置くことは重要です。
付き合う人間を選べるからこそ、
どうせなら有意義な相手と
時間を共有したいですよね。
ぜひ、参考にしていただければ
幸いです。
では、また。
失礼します。
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