タイマーで目覚めて、朝ごはん。ウォーキングのついでに初詣して、池のほとりでラジオ体操と発声練習。帰宅したら朗読＆読書して、お昼ごはんを作って食べる。月初のルーティーンワークをパソコンで片付け、晩ごはんは軽くすませてひとやすみ。

日常に戻ったら、不安とはもう、さようなら。