【「そんな変なことをしなくていいのに」と誰でも不快な気持ちになることは、誰でもあるでしょう。その場合、その相手の行動の背景、つまりストーリーを知ると気持ちが楽になることがあります。】

”目の前の相手のふるまい方には理由がある”と思えれば、納得や諦めがつくんだと分かりました。