筋トレが最強のソリューションである　読書感想文

僕はこの本を読んで感心した点が3つあります。

まず1つ目は、

①筋トレすればモテスパイラル

マッチョだからって、モテない。
大切なのは姿勢とあります。

かっけぇ。。。

足りないのは自信だそうです。

確かに僕は、自信がなくていろんなチャンス
逃してきました。

そんな自分を変えたい、その思いで始めた筋トレ。

かっこいい肉体は喉から手が出るほど、欲しいが
一番はマインドを高く保てるかどうか。

ここを読んで、

マインドを高く！意識するようになりました。

次に2つ目は、

②ジムでの名刺は肉体。

ジムはできる人が集まるらしい。

その中の人とフラットな状態で、
付き合うことができるという点について。

僕はこんなチャンスないと思いました。
どうしても、目上の人には頭ペコペコするし、

正直、

情けないなと思います。。。

そんな人たちと肩並べられるだけで十分だ。

僕が好きなフィジカー、ジェフシードさんの言葉で

筋肉は全世界共通言語だ。

なんて言ってるんですよ。

かっこよすぎますよね。
できる人は、ジムで繋がるんですね。

グローバルな社会になりつつあるいま、
筋トレをしないなんてあり得ないと思いました。

最後に3つ目は、

③能力は掛け算！

僕は社会人になって、
大切なのは総合値だなと思いました。

学生の時は、勉強できたり、運動できるだけで
周りより優れていいと、そう思ってた…

色んなジャンルの知識を知ることで、
ビジネスシーン、プライベートで
発揮できる力はたくさんあると感じたんです。

この本でも、1つの物事を極める必要なんて全くない。80点で十分だと。

1つのジャンル100点より3つのジャンル80点が良いと。

僕に今できることは、
今に集中すること×勉強×読書×筋トレ×有酸素運動×ビジネス×ポジティブ心理学…

あまり多すぎるのもよくないですが、
総合値を上げることに越したことはないですね。

このように、私は3つのことから、
生活に生かして行こうと思います。

目先の欲望にとらわれず、
これらの言葉を信じ、

精進して参ります。