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ミナミフーカ
2024年8月27日 21:39
ついにダイエットを始めて半年が経ちました。体重がどうなっているかは置いておいて、半年ってすごいね...継続は力なりという言葉を信じて毎日コツコツとやっていきたいと思います。さて、一ヶ月の経過はこちらです7月19日:51.4kg8月18日:51.6kg数字だけ見ると増えていますがよく考えてください。8月はお盆という大爆食イベントがありましたね。その期間をこの数値で終えられたことを
2024年7月19日 10:02
ダイエットも五ヶ月目に入りました。継続しててえらい！結果をどうぞ増えてる！！！！でも私は気にしません。なぜかというと運動を始めたからです。運動を始めたのは7月2日。初めは減らない体重、増え続ける体重にメンタルがやられましたが、調べてみると筋トレをして体重が増えることは良くあることらしい（気になる方はGoogle先生に聞いてみて）。運動をし始めることで食べる量が増えるのでは
2024年7月2日 08:46
お久しぶりです。まずは結果をどうぞ！5/20:51.8キロ6/19:51.2キロ（−0.6キロ）誤差！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！全然減らない！！！！！！！！！！！！！！！！このダイエット記録も10日ほど遅れたじゃないですか。もうね、飽きました。体重減らないし。もうやだ。やめる。さようなら。ダイエット失敗です。みたいな気持ちになってます。守り抜きますと言っ
2024年5月20日 08:38
みなさんおはようございます。また一ヶ月が経ち、ダイエット記録も三カ月目となりました。まずグラフからご覧ください。え？増えた？減った？私も同じリアクションです。この一カ月を振り返ると、まず夫と我が子がコロナにかかりダイエット〜♪なんて言えない期間からはじまります。そしてゴールデンウィーク、見事に体重が増えました。ゴールデンウィークが終わっても、甘え切った身体はダイエットモードに戻れ
2024年4月20日 16:50
ダイエットを始めて二ヶ月経ちました。まずはここまで続いたことに拍手。ありがとう、ありがとう。まずはグラフからお見せしましょう。オレンジが体重のグラフなのですが、序盤にガンと下がっていますね。ついに私も人生初のコロナになりました。二日間ほどまともに食べられなくて一気に減り、食欲が戻ってからはもりもりと食べて無事に体重は元通り。「変なダイエットしてるから具合悪くなるんだよ」みたい
2024年3月21日 09:05
今までの私のダイエットを振り返ると、運動は続かないというのは明らかだった。あと、運動したらその分お腹が空いて「運動したしいいか！」と食べてしまう愚か者。それが私です。食事内容を工夫できるかというと、私には家族がいるので巻き込むわけにはいかない。夫と我が子が好きな食べ物は唐揚げだ。休みの日には外食もするし、その時には食べたいものを我慢したくない。そこでまず16時間断食を始めることにした
2024年2月27日 21:04
私の中には二人の女が居る。絶対に痩せたい女と何がなんでも食べたい女だ。その二人の女は一年半くらい前から仲良く、時々喧嘩をしながら一緒に暮らしている。私は元々そんなに食に執着しないタイプだった。まず料理のセンスがなかった。家では母が料理を作っており母以外の人間は完全にノータッチだった。野菜を切ってみろと言われ包丁を握れば貧血で倒れた。大学生になり一人暮らしを始めた時、やる気はあっ
