ふとんに入ってもなかなか寝れないすぐ目が覚める方へ、快眠の案内をしてます
この動画で不眠に悩む方が笑顔になってほしいと思っています。
私自身、職場の人間関係のストレスで寝れなくなりました。
下記に詳しく書いたのでご覧ください。

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