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Mika
2021年1月10日 15:29
どんな刺激にも敏感に反応してしまうHSPですが、その刺激は他者から受けるものばかりではありません。自分自身が抱いた悲しみや喜び、楽しみに突き動かされてより深く悲しむ、喜ぶ、楽しむというのがHSPの特徴です。実に感情が豊かだと捉えていただければありがたいのですが、非HSPの目には大げさに映るかもしれません。さて、人間の感情には喜びや悲しみ、楽しみの他にもうひとつ切り離せない感情があります。それは「
2021年1月8日 15:41
本日は自殺を考えた経緯ではなく、その経験を他人に話したときのことをお話しましょう。あの時のことは、今でも悲しいというより怒りを覚えます。そのおかげで、この世には人の苦しみを理解できないどころか、踏みにじる人間がいること、本音を話す人を選ぶ大切さを、身をもって知りました。「気楽に生きろ」と言われたほうがまだマシだと思えたのですから、HSPのあなたならどれだけ酷かったかが想像できるでしょう
2021年1月7日 18:28
苦悩の感じ方は人によってさまざまです。例えば、借金が100万円だからたいしたことがなくて、三億円なら苦しんで当然だなどと言うような、客観的に推し量れる尺度はありません。いくら虐げられても這い上がれる人間もいれば、赤の他人のたったひと言に打ちのめされる人間もいます。世間一般に見て、大きな難を抱え、へこたれない人間がいる限り、小さな難を抱えている人間というのは、情けないとか根性がないなど、追
2021年1月6日 10:07
HSPにとってすべての刺激は強すぎて、なにもかもに怯えて過ごすような毎日でしょう。おそらくあなたは、すべてのことに気を遣って生活を営んでいるのだと思います。特に人間関係には、全神経を傾けていると言っても過言ではないぐらい。そこまで気を配っていても、相手は人間ですからあなたが思ったような反応を示さないこともあるでしょう。そのとき、あなたの中には
2021年1月6日 09:54
ふだんどおりに暮らしていて、ぼんやりとした瞬間、過去の嫌な思い出がよみがえる。あるいは、何気ない誰かの仕草を目にして、辛い思い出が重なって涙がこぼれそうになる。そんな経験をしている人はいませんか？私はこういうのにほぼ毎日、見舞われています。いわゆるフラッシュバックという現象ですが、決まって悪い出来事です。思い出された瞬間、憂鬱のどん底に引き落とされてしまいます。そうなると急に重力が二倍にも三倍に
