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BLA&AST生の発信

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記事一覧

AST講座の振り返り(3/16)

AST講座の振り返り(3/16)

今回の講座は、今までモヤモヤしていたことへのアンサーが詰まった回だった!!!!!終始ぶっ刺さりまくり!!!!
そして、「自分と向き合う」ってASTには入ってからやってるつもりで、まだまだ不十分だったし、方向性やマインドがずれてたことに気付かされた講座だった!!軌道修正できてよかった!!
悔しさをバネにモリモリやるぞ🔥🔥🔥

①爆発のエネルギーを利用して一点集中で極める!!

脳内が爆発🔥し

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ASTリアル受講イベントの振り返り

こんにちは!
最近何かするとすぐ振り返りしたくなるので新鮮なうちに:)
昨日(24/3/16)、東京近くの人たちで集まるイベントやったんです。(一緒に企画してくれたはるかちゃん、参加してくれた皆様、ありがとうございました!)
やってみての気づきとか、反省点とか残しておきたいと思います。
今後ASTリアルで受講したいって人がいたら参考になるといいな~

スケジュール本日のスケジュール、こんな感じでし

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AST 第3回目 アウトプット💖

AST 第3回目 アウトプット💖

皆様!本日もお疲れ様でした~🌟

久々のnote投稿!
何だかドキドキします!!!

今日もミカさん、ASTの皆様のお話からの学びが多くて…!!!
気付けばWord4枚分もメモを取っておりました😂❤️

現在、またスパークルしており、
テンションあげあげで文字を打ち込んでおります!!!(笑)
今日の学びを投稿します💛
メモのコピペなので、見にくい所があったらごめんなさいm(__)m

さぁ!

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Yuiさんファッション講座の学び

こんばんは!
今日はYuiさんのファッション講座を受けたので、新鮮なうちに学びをメモしておきます :)

ファッションの学び色々と勉強になること多かったけれど、ファッションの学びとしては以下の3つ!

①選択の軸を作る

理想を明確にして、なりたいイメージ・揃えたいものを言語化する。
まずここの軸を押さえているからこそ、統一感が生まれるんだなーと実感!

②客観視できる仕組みをつくる

自分で全て

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3回目講座メモ

講座3回目お疲れ様でした!!
またしても途中から途中までの参加となってしまいました…残念😢

なのでちょっと実際の講座の内容と意図が変わってしまうかもなのですが、取り急ぎ自分の気付きや勉強になったことをメモります!

まず、「みんな仕事の定義が狭すぎる、雇われる側なのが当たり前になってる」というお話に、まさに私のことだ!とハッとしました。
子供の頃とかは働く女の人といえばキラキラ✨とかバリバリ前

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才能、ヒモ男。ならぬ女🔮✨👶

才能、ヒモ男。ならぬ女🔮✨👶

わたし気づいた!!!!!
わたしってクズなんだわ!!!!!

え🤣🤣🤣🤣🤣🤣
もう開き直った🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

ずっとさこの話するの嫌だったの
だってなんかなんかなんかさ!!!
みんな真っ当に生きてる気がしちゃったりしたの

みんな悩みながらも真面目に働いて生きてきたのか
って他人を知れば知るほど
自分のヤバさに気づくみたいな😩

だからわたしなんかすっごい自分が

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掌返しするよね❓って言われて気づいた自分の個性と課題🌝

掌返しするよね❓って言われて気づいた自分の個性と課題🌝

今日ふと職場の人に

まおちゃんって結構掌返しするの早いよね
って言われたwwwwwww

その人は別にわたしに対して責めてるとかじゃなくて
ただこのキャラあんまり好きじゃないって言ってたキャラに対して数日でめっちゃ好きなんだがーーーー!!!👶💕💕💕💕💕

って言ったことに対して言ってたんだけど

わたしはこの時に自分の中のもやもやに気づいた😗

そういえば昔からよく

どっちについ

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目立たないように頑張ってきた話

目立たないように頑張ってきた話

みなさんこんにちは!千織です。
今日は私の根本的な泥でもある目立たないように頑張ってきてしまった原因について。

1.学校が合わない!!

まず小学校に入ってそうそう、2年くらい?でかなり、私の大部分はつぶれたと思ってます。

前少しFacebookにも書いたことがあるけど、勉強ができたのが1番きつかった。(ここでは全部率直に書くし自分で言うスタイルで行きます)

まずは先生。計算問題を終わった人

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無知キャラから知識のある無知キャラへ

無知キャラから知識のある無知キャラへ

こんばんは☺︎まゆです

販売の仕事をしているわたしですが
またまた気づきがあったのでアウトプット!

今までわたしは、記憶に残らない店員でした
例えば
・ありきたりな話しかしない(天気など)
・うわべのみの関係性
・自分を曝け出さない
・知ったかぶりする

そこで逆に何も知らない無知キャラでいってみました🤣

発見した事が、知らないを武器にするとプライドがなくなるってこと!!!

知らないこと

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昔から欲望が一貫してたかもしれない

こんにちは☺️
初回講座のアーカイブをやっと見終わりました💦
自分を一言で表すのって難しい!まだまだ深掘りとインプットが足りないなと感じます😲

全然違う話になりますが、講座の中であった
・小さい頃の夢は?
・人生やり直せるとしたらどこから?やり直したらどうなっていたかったか?
という質問で答えとして挙げていたことを書き残しておきます。もしかしたら根っこの部分はずーっと一貫してたんでないか?!

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暗黒脱毛時代🙄🙄🙄‼️

暗黒脱毛時代🙄🙄🙄‼️

幼少期の暗黒時代
人に何かをされたとかではなく
とにかくわたしは
内面があばれまくっていた🙄🙄🙄🙄✨✨✨✨

脱毛時代って
脱色してたわけじゃなくて

マジで髪の毛が抜けていた🤣🤣🤣🤣✨
もはや笑える
今なら!!!!!!!

その頃わたしは
バレエに水泳に陸上に
運動に明け暮れていたのだけど

小学校5年生にくらいになると急に体が
女になり始めたの!!!!!!!

いまだに覚えてい

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幸せになる覚悟

幸せになる覚悟

こんばんは🌙
Alexandraです💖

みんな何かを始めたり、決断する時に
えいやっ!と覚悟を決めたことありますか?

朝起きる時とか、お風呂に入る時の様な些細なこと。
受験や転職、結婚などの人生の岐路と呼ばれること。

それらと同様に、幸せになるって覚悟がいるんだなって気付いた話です❤️‍🔥

以前こちらの記事でも書きましたが、人生って自分で創っていくんです!
不確定要素も多いですが、考

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ウェディングドレスを着たくない

⚠️結婚式への偏見がつらつら書いておりますので
私はこれが良くてやったのにそんなこと言わなくてもとか思わないように😭🙇‍♀️🙇‍♀️

2回の結婚をした私ですが、結婚式を挙げたことが一度もありません💒
その理由として
✅結婚に対して憧れがなかった
自分の両親を見たら結婚を幸せな物だと思わなかったし、子供がいないのに結婚する意味がわからない(これ今も思うけど本気で好きになったことないのが原因

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目立ちたくなーい!

自我が芽生えてから今の今まで目立つことが大嫌い!!!
その場でいる人間の視線が一斉にこちらに向く瞬間に何もかも見透かされる!!みたいな。
自分が品定めにあってる気分で私を見るな!!
ってなるんですよねぇ😂
運動会の徒競走万年ビリで周りから同情の視線を浴びてきた人生だったから注目されることがほんとに苦手

過去の気づきでもとにかく目立ちたくないってことを何回か書いた覚えがあるんですけど、優しい視線

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